Домашнее издательство «Скребейко» | Блог Домашнего издательства Skrebeyko

Факты про клуб «Бумажное сердце»

Ольга Скребейко30/07/202130/07/2021

Прежде, чем вы прочитаете эти факты, мне хочется поделиться с вами эмоциями. Сообщество «Бумажное сердце» стал для меня проводником в мир людей, возможностью быть самой проводником практик и ярких мыслей. А главное — местом, где я видела результаты. Я знаю, что в клуб пришли люди, которые хотят попробовать письменные практики.......

«Бумажное сердце»: выбираем тему месяца

Ольга Скребейко26/07/202126/07/2021

Момент Х снова приближается. Выберем тему нового месяца в клубе «Бумажное сердце» вместе? В конце июля я узнаю, сколько человек из клуба «Бумажное сердце» продолжит регулярно заниматься письменными практиками, задавать себе непростые вопросы и двигаться к целям вместе с нами . С одной стороны мне очень волнительно – мы делаем......

Новое планирование: основная и вспомогательная горелки

Ольга Скребейко22/07/202126/07/2021

Надоели списки дел! Думаю, я перепробовала всё — бумажные и электронные (во всевозможных приложениях), личные и рабочие списки дел. Надоели все! Значит, нужно попробовать что-то новое. Читаю книгу «Найди время. Как фокусироваться на главном». В ней есть куча тактических приёмов, один из них смешной: «Основная и вспомогательная горелки». Смысл в......

Мы на середине пути: экватор клуба «Бумажное сердце»

Ольга Скребейко19/07/202119/07/2021

Почти середина года, макушка года — и середина нашего первого клубного месяца. Это волнительно! Во-первых, совершенно новый процесс и форма общения с вами. Во-вторых, новый объём людей — и каждому хочется задать дополнительный вопрос, дать слова поддержки, согреть теплом. В-третьих, это была не цель — собрать 150 человек в клуб.......

Навалилось все и разом: как спасаться?

Ольга Скребейко15/07/202119/07/2021

От жары зависают компьютеры и взрываются телефоны, машины врезаются друг в друга, работа стоит – я живу в душе, поливая себя каждые несколько минут холодной водой. Ссорятся дети, а потом заболевает самый младший, и я несколько дней провожу, охлаждая этот уголёчек своим телом. Взрослые члены нашей семьи тоже психуют и совершают......

Ведро стресса и что с ним делать

Ольга Скребейко14/07/202116/07/2021

Представьте, что вы – голубое ведро, а вода – это стресс, которые то тонкой струйкой, то шумным водопадом наполняет вас. Грубое слово случайного прохожего, неприятный комментарий, ссора и обида на близкого человека, физическая боль, тревожность… Всё это переполняет каждого из нас в один прекрасный момент. А если мы возьмём шуруповёрт......

Письменные практики как путь в ресурсное состояние

Ольга Скребейко13/07/202113/07/2021

Сходила на интервью к Марине Никитиной в psyFAQ. Поговорили о ресурсе и письменных практиках как инструменте его восстановления. А ещё о том, как поддержать себя и близких в момент нересурса. На ваш взгляд, в чём проблема у современного человека? Почему мы так часто вечно уставшие? В том, что мы пытаемся......

Авторский дайджест: ТЗ для небесной канцелярии и отцовство как приключение

Ольга Скребейко12/07/202116/07/2021

Дайджест постов наших авторов Издательство продолжает быть фильтром полезных материалов, и мы предлагаем вам новую рубрику! Кто такие «наши авторы»? Это психологи, коучи, предприниматели, писатели, мастера своего дела и просто хорошие люди, вместе с которыми мы создаём блокноты Tesoro notes. 1. У Анны Лебедевой вышла статья «Карантин подготовил мир к......

Новый уровень: как мы клуб придумывали

Ольга Скребейко09/07/202109/07/2021

Новый уровень. Вот что я чувствую сейчас. Как будто я растянула внутренние мощности. Если вдруг вы смотрели или читали «Сумерки», вы помните, что у главной героини нашлась суперспособность – растягивать защитный щит на любимых людей. Вот я сейчас чувствую что-то похожее. Как будто я могу «растянуть» своё тепло, энергию, участие......

Шесть лет Издательству. Что мы сделали за последний год?

Ольга Скребейко05/07/202105/07/2021

Сначала сухо, результатами: сочинили воркбук для детей под названием «Моя прелесть», раскрываем сокровища в детях, вместе с командой ведущих запустили чат по блокноту «Плохая? Хорошая? Разная. Живая!», и сейчас этот блокнот трансформировался в целую игру, продумали и запустили полноценный курс для ведущих завтраков с Tesoro notes. Потом перепридумали заново и......