Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, психолог, коуч, эксперт в бережном отношении к себе и автор Tesoro Notes рубин.
В подкасте мы поговорили о разнице между нездоровым эгоизмом и жизнью для себя. А ещё о том, как экологично выражать гнев и быть собой, не срываясь на всех и не страдая раздвоением личности, и как найти баланс внутри себя и в отношениях с близкими людьми.
Наш искренний и душевный разговор пролетел будто за 5 минут, так мы были увлечены! Послушайте и узнайте, почему Марина шипела прямо в эфире.
Послушать разговор
01:12 Приветствие
02:45 Жизнь для себя и нездоровый эгоизм: где грань?
10:27 Свое и навязанное: как различать?
19:20 Материнство и личное время
27:50 Экологично: живость и гнев
35:25 Как обрести душевное равновесие?
40:10 Вопрос: как ты до этого дошел?
42:36 Психологическая зрелость в паре
46:55 Блиц
Посмотреть разговор
Ищите подкаст на Apple Podcast, Anchor, CastBox, Google Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.
