Подкасты

Жизнь для себя. Прямой Эфир с Мариной Муравьевой

Жизнь для себя. Прямой эфир с Мариной Муравьевой | Домашнее Издательство Skrebeyko

Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, психолог, коуч, эксперт в бережном отношении к себе и автор Tesoro Notes рубин.

В подкасте мы поговорили о разнице между нездоровым эгоизмом и жизнью для себя. А ещё о том, как экологично выражать гнев и быть собой, не срываясь на всех и не страдая раздвоением личности, и как найти баланс внутри себя и в отношениях с близкими людьми.

Наш искренний и душевный разговор пролетел будто за 5 минут, так мы были увлечены! Послушайте и узнайте, почему Марина шипела прямо в эфире.

Послушать разговор

01:12 Приветствие
02:45 Жизнь для себя и нездоровый эгоизм: где грань?
10:27 Свое и навязанное: как различать?
19:20 Материнство и личное время
27:50 Экологично: живость и гнев
35:25 Как обрести душевное равновесие?
40:10 Вопрос: как ты до этого дошел?
42:36 Психологическая зрелость в паре
46:55 Блиц

Посмотреть разговор

Ищите подкаст на Apple PodcastAnchorCastBoxGoogle Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.

Найти выход из трудностей не всегда легко и просто, можно долго стоять не месте и не двигаться вперёд. Наши патроны вместе с эфиром получили практику «Как ты до этого дошёл?». Она поможет спокойно проработать сложные ситуации и выйти из них немножко сильнее. Чтобы узнать, какие ещё подарки мы для вас подготовили, заходите на наш Патреон. 

А уже на следующей неделе выйдет мой разговор с Игорем Стояновым о том, почему взрослый человек делает паузы и всегда остаётся любопытным.

Не терпится послушать? Станьте Патроном и ловите PDF-практики и другие подарки к каждому выпуску.

Похожие статьи

А вы говорить умеете? Подкаст «Непопулярные решения»

Ольга Скребейко

Как всё успевать

Ольга Скребейко

Учеба дома без вреда для психики. Прямой эфир с Настей Камаевой

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X