Завтраки с Tesoro notes

Зачем заниматься письменными практиками в группе?

Зачем заниматься письменными практиками в группе | Домашнее издательство Skrebeyko

Это рассказ о завтраках, почитайте его!

«Я сама не понимала, пока не попала на встречу к Валерии в начале марта. Как по волшебству, темой завтрака тогда было прощание с зимой. И вопрос для первой письменной сессии – за что вы благодарны этой зиме?

Я не вынесла вопроса, расплакалась. Это была тяжёлая зима. Я вообще не знаю, как мой организм выдержал стресс, связанный с переездом и теми проблемами, которые пришлось решать в одиночестве.

Я ненавидела зиму, ненавидела эту слякоть, холод, темноту, жуткие ночи и унылые дни, я ненавидела то, что принесло мне столько боли. За что я могу ее благодарить?

За что вы благодарны этой зиме? У меня было несколько минут, чтобы найти ответ на этот трудный, очень трудный вопрос. Я начала писать. И ответ пришел. И благодарность. С каждой строчкой я наполнялась какой-то невероятной силой, жизнью, пониманием своих возможностей, ощущением любви и принятия нового мира.

Я ожила. Простой вопрос. 5 минут. Бумага и ручка. И девочки. Главное, что случилось тогда. Мы не со всеми виделись потом, но я благодарна каждой за круг поддержки, который сложился в тот значимый для меня день. Не воображаемый круг, а настоящий, живой и тёплый.

Я много лет занимаюсь письменными практиками, уже 2 года профессионально. Но я не знала насколько эффективны письменные практики с последующим шерингом.

В выходные прошёл мой 7-й завтрак в качестве ведущей. И каждая встреча – открытие с новыми осознаваниями, мыслями, идеями. Каждая встреча – приятные знакомства, восхищение открытостью участников, их готовностью к работе, включённостю, результатами. Девочки!

Я не могу одним текстом донести ценность наших встреч, ценность групповой работы, вклада участников в общее поле исследования. Это невозможно объяснить, можно только почувствовать.

Я буду ещё рассказывать. Но если вы в Петербурге, знайте, мы создаём круг поддержки с письменными практиками каждую субботу. Утром».

– Софья Дербенева

Фотография Розы Ивановой.

Рассказать друзьям: 

Похожие статьи

Мифы о завтраках c Tesoro notes, или Исповедь ведущей

Ольга Скребейко

Зачем нужны завтраки с Tesoro notes?

Ольга Скребейко

Как проходят завтраки с Tesoro notes

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top