В этом видео я отвечаю на вопросы о письменных практиках:
- Зачем нужно писать? В чем эффект/польза письменных практик?
- Как прийти к практикам мягко? Если есть негатив к практикам?
- Как удержать фокус на практике?
- Как найти время/энергию/ресурсы для заполнения блокнота?
- Как разрешить себе писать неидеально? С помарками? Некрасивым почерком? А вдруг я напишу неправильно?
- Как привить себе привычку писать?
- Нужно ли заставлять и дисциплинировать себя при заполнении блокнотов? И вообще в душевных делах?
А здесь на эти же вопросы, но совсем по-другому, отвечает Лена Трускова.
У вас остались ещё вопросы? Пишите!
