Tesoro notes Авторы

Вкус однозадачности

Наталья Иоффе | Домашнее издательство Skrebeyko

Многозадачность вошла в моду несколько лет назад. А правда ли она работает? А что если попробовать однозадачность? Что тогда начнёт происходить? Начало истории Натальи Иоффе очень напоминает мне мою. До боли. Почитайте:

«Мой путь в монотаскинг начался более пяти лет назад. В то время я ушла из офиса, стала специалистом-фрилансером, растила сына, писала тексты на заказ. Как любая другая женщина в декрете, старалась всё и всегда совмещать — работу, ребёнка, многочисленные домашние дела. Круглые сутки я была подключена к интернету, проверяя почту и соцсети каждые десять минут, начиная и заканчивая день с мобильником в руках.

В один прекрасный момент (впрочем, вряд ли это был один момент) я поняла, что так больше продолжаться не может. Непрекращающаяся многозадачность вымотала меня, непрерывное подключение к Сети сделало зависимой. «Мама дома? Мамы нет! Мама вышла в интернет», — шутил муж, глядя на меня с упрёком.

Так начался мой путь к изменениям, произошедшим не в одночасье: одно дело — знать, как хочешь и как не хочешь жить, совсем другое — начать жить так, как хочешь.

Я начала развивать в себе привычку однозадачности. Главным образом в работе и отношениях с близкими людьми. Постепенно из частной привычки однозадачность переросла в генеральную линию жизни, большую, чем просто метод, повышающий эффективность.

Спустя четыре года я написала книгу «Исповедь монотаскера. Как достигать целей и быть счастливой, делая один шаг за раз». В этой книге описаны принципы, легшие в основу моей «однозадачной» философии, собраны практические рекомендации, призванные помочь человеку встать на «однозадачные» рельсы.

Вот уже два года мой мобильный телефон отключён от интернета, и я не представляю себе, что когда-то всё было иначе. После рождения второго ребёнка именно монотаскинг избавил меня от суеты, позволил проживать период декрета вдумчиво и с удовольствием.

Я создала этот блокнот для того, чтобы вы попробовали вкус однозадачности, применили её к своей жизни и решили, подходит ли она вам».

Я побежала заполнять блокнот и практиковать монотаскинг! Послушайте больше об этой философии в прямом эфире:

Наталья Иоффе в интернете:

фейсбук

сайт
 

Поделиться с друзьями:

Похожие статьи

Блокнот-праздник

Ольга Скребейко

Вдохновение в блокноте

Ольга Скребейко

Из корпорации в свой бизнес

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top