Вдохновляющие практики

Что вы не разрешали себе делать в течение года?

Поставьте таймер на 7 минут и выпишите в столбик все, что вспомните. Не думайте о причинах и следствиях, не вините себя и не занимайтесь анализом – просто пишите, то, что приходит вам в голову.

Вот, то что получилось у меня:
– говорить на английском
– больше спать
– вести свой кулинарный блог
– вырастить хурму
– ходить в спортзал
– пройти курсы по макияжу.

А теперь, та-дам! Разрешите себе это в 2017!
Можно даже выписать себе сертификат на эти вещи или повесить список на видное место, чтобы не забыть, или – прямо сегодня взять и сделать одно дело из него!

Эта лёгкая и ресурсная практика из блокнота Елены Трусковой «Вдохновение».

Хотите вдохнуть полной грудью и творить с улыбкой – берите его в руки.

Фото @le_elika