Вчера я предложила вам присоединиться ко мне и составить список тех, кому вы боялись написать/позвонить. А теперь, прежде чем действовать, давайте сделаем ещё одно упражнение, чтобы вдруг не обнаружить себя с ворохом ответов «да» и с растущим списком дел, делать которые совершенно не хочется.
Упражнение называется «Аэропорт». Представьте себя спустя год. Вы в аэропорту. Может быть, возвращаетесь домой из отпуска, а, может быть, летите в другой город на какое-то мероприятие. Между одним и другим рейсом достаточно времени, вы никуда не спешите, возможно, даже успели заглянуть в магазин Duty Free. И вот вы идёте по холлу аэропорта, катите за собой небольшой чемоданчик для ручной клади и вдруг слышите, как вас кто-то окликает по имени. Оборачиваетесь и видите старого доброго друга, которого вы давно не видели, но эта разлука не ощущается — так вы близки.
«Привет-привет! Надо же! — восклицаете вы, расплываясь в улыбке. — Сто лет не виделись!» У вас есть время, вы начинаете разговаривать, и довольно скоро он спрашивает вас: «Как дела? Как жизнь?» Вы, не задумываясь ни на секунду, говорите: «Прекрасно! Лучше и быть не может!»
«Страшно рад за тебя! Ты действительно вся сияешь, — отвечает ваш друг. — А что именно у тебя происходит? Расскажи подробнее».
Что вы ему ответите? Постарайтесь представить себя в состоянии «всё супер» через год. Что там будет, что вы ответили именно так? Может быть, вы едете выступать на какой-то известной конференции в качестве спикера? Или только что подписали контракт с издательством на публикацию вашей книги? Или с ходу распродали всё со склада, не успев запустить рекламу своего первого продукта?
Я знаю, некоторым подобные упражнения даются непросто. Честно признаюсь, я и сама не очень люблю визуализацию, но при грамотном использовании она может творить чудеса. Так что сосредоточьтесь, помечтайте и запишите всё, что вы можете себе представить.
Что вы ответите?
