Что делают люди во время праздников? Правильно, дарят подарки! Первый подарок на этой неделе – трекеры привычек.
Отслеживайте, как вам удаётся внедрять новые привычки или сколько дней удаётся прожить без тех, что вам надоели. Не позволяйте цепи разорваться: начните цепочку из дней, проведённых с полезной привычкой (или, наоборот, без вредной) и постарайтесь не прерывать её как можно дольше. Главное – продержаться первые дни, а дальше вас захватит азарт, и вам не захочется прерывать длинную успешную цепочку дней!
Скачайте и распечатайте трекер привычек: обычный или круговой. Страница «Скачать и распечатать» ждёт вас!
