Tesoro notes Авторы Письменные практики

Танцуем вместе с Аглаей Датешидзе, автором блокнота «Дело в теле»

Одно из самых естественных состояний человеческого тела — это танец. Он может быть развлечением, тренировкой, духовной практикой или ритуалом.

А когда танцуете вы? А что если прямо сейчас включить музыку, которая отражает ваше состояние, и начать двигаться? Какая музыка сейчас звучит в вашей голове?

«Пусть танец станет
Твоим дыханием.
Дыхание — танец.
Он вырастает
Из отпускания.
И не устанет.
Он проступает
Через дыхание
И нарастает.
Проистекает
Из проживания.
И расцветает».

 

Похожие статьи

Сокровище – значит, «сокровенное»

Ольга Скребейко

Блокноты для увеличения масштаба личности

Ольга Скребейко

Практика «Прокрастинаторша»

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X