Tesoro notes Авторы Письменные практики

Танцуем вместе с Аглаей Датешидзе, автором блокнота «Дело в теле»

Одно из самых естественных состояний человеческого тела — это танец. Он может быть развлечением, тренировкой, духовной практикой или ритуалом.

А когда танцуете вы? А что если прямо сейчас включить музыку, которая отражает ваше состояние, и начать двигаться? Какая музыка сейчас звучит в вашей голове?

«Пусть танец станет
Твоим дыханием.
Дыхание — танец.
Он вырастает
Из отпускания.
И не устанет.
Он проступает
Через дыхание
И нарастает.
Проистекает
Из проживания.
И расцветает».

 

Похожие статьи

Интервью с Леной Трусковой о жизни, смысле и дарах.

Решиться на семейное образование

Ольга Скребейко

Что для вас идеальное утро воскресенья?

Загружаем...