завтраки с Tesoro notes

Горькая потеря

Ольга Скребейко
Мы горюем второй день. Всей командой ведущих завтраков, вместе с теми, кто был на завтраках в Севастополе. Вместе с семьей и командой Гали Нарожней. Галя — яркая, бодрая и активная даже в самых трудных ситуациях — пример для нас. Один раз Галя победила рак — и решила ставить себя на......

5 фактов о письменных практиках

Ольга Скребейко
1. При депрессии или апатии снижается уровень нейропластичности мозга. Мозгу можно помочь восстановить нейропластичность уменьшать депрессию. 2. Помогут медитативные и письменные практики. Прелесть письменных практик в том, что они оставляют материальный след. И вы можете к нему возвращаться. А это может ускорить процессы осознавания, развития и трансформации. В письменных практиках......

Как практика рождается из опечатки?

Ольга Скребейко
К каждому завтраку с Tesoro notes мы обсуждаем практики. И вот я накидываю в чат ведущих идеи и делаю опечатку. Вместо SWOT-анализ пишу SWAT-анализ. Тут приходит Маша Дегожская и говорит: ага! значит, будет новая практика. Слово Маше, прошаренному геймеру: «Special Weapons And Tactics — штурмовая группа со спецвооружением, игра такая есть,......

11043 слова про завтраки

Ольга Скребейко
5843 раза встречается слово «завтрак» в телеграм-чате ведущих Домашнего издательства. И только 55 раз мы произнесли в печатном виде слово «обед». 2065 раз мы написали друг другу «хорошо». 729 раз сказали: «круто». 495 раз произнесли «люблю» и 454 «обнимаю». 253 «мечты» в копилке чата и 165 «мечтать». Задумано 365 «планов»,......

Истории, из которых складывается жизнь…

Ольга Скребейко
Истории, из которых складывается жизнь… На этой неделе мы исследовали, как переписать историю своей жизни. Про это был рассказ Андрея Дороничева, про мои жизненные истории мы говорили со Стасом Гринбергом в прямом эфире вчера, про то, куда заводят истории, поговорили сегодня с Анной Денисовой. Что ещё я рекомендую вам послушать,......

Открываем набор ведущих завтраков с Tesoro Notes!

Ольга Скребейко
Если вам хочется собирать и проводить завтраки в вашем городе, пожалуйста, прочитайте внимательно, кого и на каких условиях мы ждём.  Мы берём в команду ведущих: Практикующих коучей, тренеров, психологов, знакомых с письменными практиками и применяющих их для себя и своих клиентов. Чтобы проводить завтраки с Tesoro notes, нужно: 1) Пройти......

Анна Бабич о завтраках с Tesoro Notes

Ольга Скребейко
На нашем завтраке в Новосибирске побывала Анна Бабич, и вот, что она пишет: «‎Я сегодня была на завтраке с письменными практиками, которые проводит любимое Домашнее издательство Skrebeyko! Специально письменными практиками я не занимаюсь, потому что у меня в инстаграме одна сплошная письменная практика. Поэтому то, что я делала на завтраке,......

Главная обязанность психолога

Ольга Скребейко
– Что является твоей основной профессиональной задачей? – спросил меня супервизор в момент моего официального вступления в профессию.– Качество и количество консультаций? Курсы? Книжки? Отчеты вовремя? Показатели?– Забота о себе – вот твоя главная профессиональная обязанность. Ну, это просто, подумала я и перетряхнула свой список самоподдержки: сон, душ, питание, питьевой......

Быть примером радости

Ольга Скребейко
Однажды я очень рассердилась на Сашу: вымоталась на даче с двумя норовившими постоянно куда-нибудь свалиться мальчишками, а он в городе. И вот я уложила их спать, налила себе чай и почувствовала — сама сейчас закиплю, как чайник, если не вылью куда-нибудь эту злость. Я вспомнила про практику «Неотправляемое письмо», взяла......

От хаоса к самоконтролю

Ольга Скребейко
От хаоса к самоконтролю. От тревоги к любопытству. От потерянности к ясности. Вопрос контроля меня отчаянно веселит. Что я могу контролировать в своей жизни? На таких-то скоростях, в таком объёме информации? В мире где всё, кажется, меняется каждую секунду? Набрела на цитату Джоя Ито (директор MIT Media Lab – международного......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X