зачем нужно писать

Доказано — письмо от руки полезно для мозга

Ольга Скребейко
Детям необходимо больше писать от руки, начиная с младших классов школы, настаивают специалисты.  Специалисты Норвежского университета естественных и технических наук (NTNU) в ходе исследования доказали, что Дети и взрослые учатся эффективнее и лучше запоминают информацию, когда пишут от руки. Об этом пишет New Atlas. Чтобы доказать это, профессор NTNU Одри ван дер......

5 фактов о письменных практиках

Ольга Скребейко
1. При депрессии или апатии снижается уровень нейропластичности мозга. Мозгу можно помочь восстановить нейропластичность уменьшать депрессию. 2. Помогут медитативные и письменные практики. Прелесть письменных практик в том, что они оставляют материальный след. И вы можете к нему возвращаться. А это может ускорить процессы осознавания, развития и трансформации. В письменных практиках......

Как писать регулярно? Основано на реальной переписке

Ольга Скребейко
— Оля, а как писать регулярно, если обычно меня хватает максимум на месяц, а потом практики сходят на нет? ⠀ — Сначала я бы взяла ручку и бумагу и ответила себе на несколько вопросов: Почему мне важно писать о себе? Зачем мне это? Я хочу писать регулярно, чтобы… что? ⠀......

Рассказ Лены Трусковой о письменных практиках

Ольга Скребейко
Две недели назад я провела прямой эфир о письменных практиках, а потом решила задать те же вопросы, на которые я в нём отвечала, нашим авторам. Вот что рассказала Лена Трускова....

День писателя

Ольга Скребейко
Вы знаете, что сегодня отмечается Всемирный день писателя? Мы – люди, в той или иной степени увлечённые письменными практиками, – по праву можем считать этот праздник своим. Мы каждый день пишем свою жизнь, выстраиваем сюжет и выбираемся из коллизий. Нам очень хочется написать счастливый финал, потому что мы твёрдо знаем......

Совет от Ричарда Бренсона

Ольга Скребейко
Новый год – время новый идей, начинаний, поворотная точка. Но часто все эти прекрасные мысли не приводят к активным действиям. Я знаю один простой способ изменить это....

Как разобраться в себе с помощью ручки и бумаги. Подкаст с Дарьей Кутузовой.

С нашим драгоценным автором блокнота Tesoro notes – Дарьей Кутузовой вышел новый подкаст в проекте «Будет сделано». Мы любим и многое знаем от письменных практиках, но всё равно каждый раз находим что-то новое в этой теме. Дарья рассказывает о том, как начать заниматься написанием своей жизни и для чего это......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X