вопрос

Три шага от перегруженности к наполненности

Ольга Скребейко
У вас есть список дел? Он такой же резиновый, как у меня? Я добавляю новую задачу в список – и чувствую себя обессиленной сразу после того, как я это сделала. Даже не приступая к делу. Это бессилие не даёт двигаться дальше, лишает возможности делать даже то, что очень хочется делать. Как......

Помощь, починка или служение

Ольга Скребейко
Неделю хожу и думаю над цитатой, которую вычитала у Маши Несмеевой. «Помощь, починка и служение — три разных способа видеть жизнь. Когда вы помогаете, вы видите жизнь как нечто слабое. Когда вы чините, вы видите жизнь как нечто сломанное. Когда вы служите, вы видите жизнь как нечто целое. Починка и......

Разобраться с принципами и мечтами

Ольга Скребейко
Ещё один подкаст и ещё одна практика с Дарьей Кутузовой. Техника «Карта определения позиции». Она поможет разобраться с вашими принципами и мечтами....

Одно дело для себя

Ольга Скребейко
Сегодня на сайте проекта Girls Who Inspire вышла моя статья с упражнением «Одно любимое дело для себя». Расскажу и здесь! Выберите одно ежедневное дело, от которого сможете отказаться, — и замените его по-настоящему любимым занятием. Чем бы вы занимались, если бы у вас было абсолютно свободное от всех других дел......

Магические вопросы

Ольга Скребейко
Короткая письменная практика, чтобы почувствовать себя. Первый магический вопрос: что происходит со мной в данный момент? А именно: — Что я сейчас делаю? — Что я чувствую? — О чем я думаю? — Как я дышу?...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X