Вдохновение

Сопереживание себе

Ольга Скребейко
Многие из нас испытывают чувство вины, уделяя внимание себе. «У некоторых всё намного хуже! Их проблемы не идут ни в какое сравнение с моими. Мне надо собраться и перестать жаловаться». Действительно, всегда найдется кто-нибудь, кому хуже, чем вам. Похвально стремиться помогать нуждающимся. Но это вовсе не означает, что стоит отказаться......

Подари мне

Ольга Скребейко
Волшебный текст написала Лена Трускова, автор электронного блокнота «Вдохновение»: «— Что тебе подарить? — Подари мне честность, бережность и прямую коммуникацию. Не говори «всё в порядке», когда хочешь рассказать, как всё дерьмово (или когда не хочешь рассказывать, но оно дерьмово). Скажи «паршиво, можно тебе рассказать, насколько?». Скажи: «знаешь, сейчас что-то......

Чем мы занимаемся?

Ольга Скребейко
Пропагандируем письменные практики как способ легкого и доступного узнавания себя, бережного к себе отношения, лучшего понимания. Для ясности мыслей, для понимания, а чего же на самом деле хочется, для жизни нового качества....

Неделя вдохновения

Ольга Скребейко
На этой неделе мы будем говорить о вдохновении, а поможет нам в этом блокнот Лены Трусковой. В среду вечером мы устроим прямой эфир, и каждый день я буду предлагать вам интересные задания из блокнота «Вдохновение». И начнём мы с умения выбирать себя. Слово Леночке...

Живая и мёртвая вода

Ольга Скребейко
Когда заканчивается вдохновение, когда нет сил, а вокруг весь мир кричит – ставь цели! двигайся к мечтам! – легко подумать, что с тобой что-то не то, раз прямо сейчас не хочется ни мечтать, ни двигаться. Однажды Лена Трускова, автор блокнота «Вдохновение», прочла историю девушки, и эта история выросла в статью, которая......