важные вопросы

Как сформировать цели для проекта года

Ольга Скребейко
Послушала видео Филиппа Гузенюка о том, как сформировать цели для проекта года. Очень понятные, знакомые вещи про ценности и вектор, про фокус. Но от Филиппа они звучат волшебно и по-особенному. Что я хочу сделать после просмотра видео?  Выписать три ценности, на которых я сфокусируюсь в этом году. Нарисовать мой личный......

Три вопроса перед новым годом

Ольга Скребейко
Перед новым годом можно задавать себе десятки вопросов, писать списки новых целей и задач. Я в этом году выбрала три вопроса для себя. Вопрос первый: чего не случилось в этом году? «В теории привязанности Ньюфелда есть такое понятие как слезы тщетности, когда ребенок в безопасной обстановке оплакивает то, что он......

Рассказ Лены Трусковой о письменных практиках

Ольга Скребейко
Две недели назад я провела прямой эфир о письменных практиках, а потом решила задать те же вопросы, на которые я в нём отвечала, нашим авторам. Вот что рассказала Лена Трускова....

Прекрасная цитата

Ольга Скребейко
Попотчую вас ещё морем, а заодно поделюсь цитатой, которая сделала мой вечер прекрасным: «В поисках осознания и своего пути мы часто хотим двигаться по кратчайшему пути и опасаемся любых остановок и возвратов, которые кажутся нам падением вниз. Но часто это не падения. Это как сползти на пару метров, осмотреться, ягод......

Как мне сделать себе удобно и хорошо?

Ольга Скребейко
Я часто думаю о том, почему так живём: мы не заявляем о том, что нам плохо и неудобно. Мы будем до последнего запинаться за грабли вместо того, чтобы их убрать. Мы не боремся за свои права и позволяем творить что попало. Или наоборот – мы герои. Идем напролом, выходим за......