важные вопросы

Как писать регулярно? Основано на реальной переписке

Ольга Скребейко
— Оля, а как писать регулярно, если обычно меня хватает максимум на месяц, а потом практики сходят на нет? ⠀ — Сначала я бы взяла ручку и бумагу и ответила себе на несколько вопросов: Почему мне важно писать о себе? Зачем мне это? Я хочу писать регулярно, чтобы… что? ⠀......

Есть неразрешимая задача? Эти вопросы помогут

Ольга Скребейко
Если вдруг вы растерялись и не можете решить какую-то задачу, берите ручку, бумагу – будем играть с вопросами-переключателями. Берём в игру три правила фрирайтинга: 1. Не прилагать сверхусилий,2. Писать быстро и непрерывно,3. Поставить 10 минут на таймере и писать, пока он не сработает. Ручка и бумага обязательны! Не пробегайте мимо. Поехали!......

Как сформировать цели для проекта года

Ольга Скребейко
Послушала видео Филиппа Гузенюка о том, как сформировать цели для проекта года. Очень понятные, знакомые вещи про ценности и вектор, про фокус. Но от Филиппа они звучат волшебно и по-особенному. Что я хочу сделать после просмотра видео?  Выписать три ценности, на которых я сфокусируюсь в этом году. Нарисовать мой личный......

Три вопроса перед новым годом

Ольга Скребейко
Перед новым годом можно задавать себе десятки вопросов, писать списки новых целей и задач. Я в этом году выбрала три вопроса для себя. Вопрос первый: чего не случилось в этом году? «В теории привязанности Ньюфелда есть такое понятие как слезы тщетности, когда ребенок в безопасной обстановке оплакивает то, что он......

Рассказ Лены Трусковой о письменных практиках

Ольга Скребейко
Две недели назад я провела прямой эфир о письменных практиках, а потом решила задать те же вопросы, на которые я в нём отвечала, нашим авторам. Вот что рассказала Лена Трускова....

Прекрасная цитата

Ольга Скребейко
Попотчую вас ещё морем, а заодно поделюсь цитатой, которая сделала мой вечер прекрасным: «В поисках осознания и своего пути мы часто хотим двигаться по кратчайшему пути и опасаемся любых остановок и возвратов, которые кажутся нам падением вниз. Но часто это не падения. Это как сползти на пару метров, осмотреться, ягод......

Как мне сделать себе удобно и хорошо?

Ольга Скребейко
Я часто думаю о том, почему так живём: мы не заявляем о том, что нам плохо и неудобно. Мы будем до последнего запинаться за грабли вместо того, чтобы их убрать. Мы не боремся за свои права и позволяем творить что попало. Или наоборот – мы герои. Идем напролом, выходим за......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X