Tesoro notes рубин

Кто молодец? Я молодец! Прямой эфир с Никой Виардо и Ольгой Скребейко

Ольга Скребейко
Сегодня на всех платформах выходит наш зажигательный разговор с Никой Виардо, в котором я – гость. Мы говорили, перебивая друг друга, о письменных практиках и не только....

Игорь Стоянов: «Взрослость как точка сборки»

Ольга Скребейко
Сейчас все восхищаются молодыми да успешными. Часто эти истории напоминают однолетние цветы: расцвели, вспыхнули… и пропали. По-моему, большего уважения заслуживают многолетние истории. И люди, которые развивают свое дело десятилетиями. Таким примером для меня стал Игорь Стоянов, который открыл больше ста салонов красоты «Персона» по миру. И много лет занимается любимым......

Осознанный эгоизм. Прямой эфир с Анной Бабич

Ольга Скребейко
У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro Notes рубин. Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно......

Анастасия Волкова: «Долюби себя полностью»

Ольга Скребейко
Кто такая Анастасия Волкова? Это весёлый Ветер дождливого Питера! Но иногда про авторов говорят лучше сами авторы, вот наша с Настей история. «2018-ый год. Санаторий «Родник» с бешеным пенсионерами. Август. Анапа, трое детей и я. Всё это называлось отдыхом. Никто из нас тогда не вернулся в Питер прежним, перепахало будьте —......

От страха к смеху. Прямой эфир с Татьяной Лазаревой

Ольга Скребейко
Мы с Татьяной Лазаревой поговорили о взрослении, о честности и юморе, о выгорании и смене деятельности, о материнстве и отношениях, о вторичной выгоде и работе над собой, о том, где брать силы. В конце эфира Таня рассказала, как можно поддержать себя-маленького, в тех ситуациях, когда нам с детстве было больно....

Как письменные практики уберегают от «перегрева»?

Ольга Скребейко
Наконец-то они у меня в руках. В моих руках, которые постоянно выгружают на бумагу и экран слова. Письменные практики буквально уберегают мою психику от «перегрева». Я очень чувствительна к происходящему вокруг. Если я не пишу, то начинаю «загонять»....

Андрей Дороничев: «Добрый блокнот»

Ольга Скребейко
Андрей Дороничев – открытие года. Человек, приложением которого мы с вами все пользуемся. Есть у вас youtube на смартфоне? Вот у меня есть. Дело рук Андрея. Сумасшедший предприниматель, которому не сидится на месте. Родился, женился, сделал и продал бизнес в Москве. Потом поехал дальше: Прага, Дублин, Лондон и вот уже......

Покажите все практики!

Ольга Скребейко
А знаете, что было бы, если я показывала и рассказывала вам все практики из блокнотов? Или если бы воркбуки продавались в магазине без важных пояснений? (У нас, кстати, был такой опыт). Вы бы полистали блокноты. И тут заговорил бы наш Очень Умный Ум: — три с половиной тыщи за книжульки......

Варвара Висленко: страшно? скажи «да!»

Ольга Скребейко
Варвара Висленко и блокнот «Страшно? Скажи “Да”». Скажи «да» своим страхам. Подружись с ними. Варя знает, о чём говорит. Каждый день она смотрит в глаза напуганным детками и их не менее напуганным мамам. И рассказывает, как справляться и как победить. Потому что Варя – стоматолог. И не просто стоматолог, а......

Марина Муравьёва: Жизнь для себя

Ольга Скребейко
Марина – честная, прямая, иногда дерзкая. Живая. Полюбила её за рубрику «кофе с психологом»: короткие сочные рассказы про то, как мы себя запутываем, и как из этого распутываться. В блоге, клубе, на курсах Марина создаёт пространство бережного отношения к себе. Её тексты – интенсив, мимо них не пробежишь, их нужно......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top