Как и зачем запускать свой подкаст
Представьте, что вы сидите в маленькой студии. На вас — наушники, а перед вами — микрофон. И вы знаете, что всё то, что вы сейчас скажете, услышит миллион человек. Что…
Зависимость от эмоций
«Мы все наркоманы! – пишет наш автор Алена Одувашкина. Поголовно». Я заинтригована. Читаю дальше: «Наш мозг и нервная система устроены поразительным образом, и мы вообще мало что об этом знаем.…
«Дорогой дневник»: психотерапевт, который всегда под рукой
Статья о ведении дневника вышла в журнале Psychologies. Когда вы последний раз вели дневник? Не ЖЖ, не посты в социальных сетях, а настоящий дневник — ручкой в блокноте. Коуч Ольга…
Как рассчитать уровень эффективности
Мой эксперимент с закрытыми списками… провалился! Я упорно пытаюсь вместить в него больше задач, чем мне хочется делать. Но я не сдаюсь и продолжаю, а сегодня давайте вместе рассчитаем уровень…
Освободить внутреннее пространство для новых идей
Я знаю, что именно вы не успеваете, что именно вы часто задвигаете на задний план. Вы не успеваете позаботиться о себе так, чтобы чувствовать себя хорошо внутри и выглядеть хорошо…
Разговор напрямую
— Я трачу на вас много времени, а денег получаю мало! – написал мне звукорежиссёр. Ох, милый, ну ты же сам такую цифру назвал. Почему бы не поговорить? Не сказать, что…
Про конкурс на грант Яндекса
Закончилось наше приключение с конкурсом на грант Яндекса. Чувствую важным рассказать вам о том, как там всё устроено. Сразу после публикации новости о конкурсе мне каждый раз поступали предложения «помочь…
Как девушка-сканер ведет успешный бизнес
Рассказала свою историю журналу womenbiz.
Упражнения для счастья
В одной из лекций TED позитивный психолог Шон Акор объясняет, почему наше мировосприятие меняет мир, а не наоборот, и даёт упражнения для развития способности быть счастливым.
Делать то, чего ещё не было
Вышло интервью в газете «Капитал Weekly». Футуролог Элвин Тоффлер в 1980-х годах предположил, что в момент перехода к новому типу общества — сверхиндустриальному — появится множество новых организационных форм бизнеса, «электронные…