Вернуть себе спокойствие. Как?
Прочитала у Дарьи Кутузовой про письменную практику Сондры Перл (методика, ориентированная на квази-телесное переживание смыслов и облечение их в слова). Нашла оригинал, решила попробовать на себе. Попробовать решила в непростые времена – в последние недели мои дневниковые записи занимают 3-4 строчки, я делаю большие перерывы между ними. Зная себя, понимаю, что......