счастье

Страхи — в действие и любовь

Ольга Скребейко
Вчера придумала практику про страхи. Тут же попробовала ее — работает! Шаг 1: Перечислить страхи. Вынести их на бумагу. Пишем в столбик:мне страшно стать…мне страшно, что…я боюсь … Шаг 2: Обратиться к каждому страху и найти то, что ценного он хочет для вас. Страх остаться одной хочет безопасности и ощущения......

Практика «Прокрастинаторша»

Ольга Скребейко
Сегодня мы покажем вам практику из блокнота Антона Нефедова и Тани Мужицкой. Она очень в тему недели и называется «Прокрастинаторша». Вы ведь снова отложили поход на завтрак-ужин с письменными практиками, верно?...

Практика для всей семьи

Ольга Скребейко
Начни/перестань/продолжай – практика для перезагрузки. И для получения любопытнейшей обратной связи. Вы можете сделать её в двух вариантах. Вариант первый: Сесть одному, нарисовать столбцы – и выяснить, что же хочется прямо сейчас начать делать, а что пора бы перестать, а что хорошо бы продолжать в том же духе. Лист бумаги......

Что делать, когда всё поломалось, потерялось, разленилось

Ольга Скребейко
Позавчера наступил момент, когда я опять поняла – всё поломалось, потерялось, разленилось. Какие цели? Вы о чем? Я забыла о важном, хочу восстановить прежний ритм и опять увидеть четкие ориентиры....

Палитра талантов

Валентина Габышева подарила классную идею, которая поможет сделать год ярким. Возьмите ручку, бумагу, а может цветные карандаши… Творите! Закончите фразы: «В 2017 году я случайно для себя открыл (а) свой… красный талант — это… (не думаем — слушаем себя!) оранжевый талант — это… желтый талант — это… зеленый талант —......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X