психология

Как научиться решать задачи жизни. Подкаст с Анастасией Гончаровой

Ольга Скребейко
Анастасия Гончарова – автор проекта «ТРИЗ school». Она ведёт курсы для детей, родителей и педагогов по механике и методике ТРИЗ – теории решения изобретательских задач. Настя написала для нас серию писем «ТРИЗ для детей». Я, как мама детей на семейном образовании, перевидала немало методичек. Думаю, что такая нескучная подача материала гораздо привлекательнее для......

Есть ли жизнь в вашей жизни? Подкаст с Алёной Одувашкиной

Ольга Скребейко
Алёна Одувашкина – автор блокнота «Спокойствие в каждом шаге» из набора Tesoro notes алмаз. Она – заряд позитива и энергии. Я спросила Алёну, почему она выбрала такой жизненный настрой и где берёт столько счастья, которым делится с другими людьми....

Эмоции и жизнь. Подкаст с Елизаветой Филоненко

Ольга Скребейко
Разговор с Елизаветой пролетел как будто за 10 минут. Так это было интересно! Мы говорили о том, чем отличаются чувства от эмоций, а эмоции – от ощущений. Мы говорили о том, как развивать внимательность к своим ощущениям и настроениям, как их распознавать и уметь ими управлять. Как вообще начать замечать......

Никита Карпов: как помочь подростку найти себя

Ольга Скребейко
Мой гость – Никита Карпов, психолог, автор серии живых писем для подростков «Построй своё будущее». Основная специализация Никиты – подростковый возраст. В этой теме ему нет равных в рунете, и мы счастливы, что можем с его помощью разобрать такую важную тему как самоопределение подростков. Особенность этой проблемы в том, что......