Умеете ли вы доверять?

Давайте проверим, умеете ли вы доверять? Чарльз Фельтман описывает доверие как «выбор пойти на риск и проявить уязвимость, открыть другому доступ к чему-то ценному для меня», а недоверие – как решение:…

Шесть заданий перед днём рождения | Домашнее издательство

Шесть заданий перед днём рождения

Интересно, у одной меня перед днем рождения случается спад настроения активности и разгул сомнений в себе? В этом году я обезопасила себя от колебаний настроения и попросила авторов поддержать меня,…

Прямой эфир с Ольгой Скребейко | Домашнее издательство Skrebeyko

Ольга Скребейко: «Прокачивай себя всегда»

Сегодня необычный «деньрожденский» выпуск подкаста. Я буду не задавать вопросы, а отвечать на них! Я побывала в гостях у мэйкап-терапевта и организатора тематических путешествий Елены Деяновой и честно рассказала о…

Лайфхак для планирования задач | Домашнее издательство Skrebeyko

Лайфхак для планирования задач

Иногда я думаю: «я так мало делаю!» — и тогда я беру ручку и бумагу и начинаю записывать, что я сегодня сделала. И список получается внушительный. Порой даже серьёзнее того,…

Простые маленькие шаги | Домашнее издательство Skrebeyko

Простые маленькие шаги

Простые маленькие шаги. Написать пару строк в дневнике. Ответить на пару вопросов. Когда нам плохо, кажется, что это не поможет. Однако у меня сегодня две других истории.

Отзывы | Домашнее издательство Skrebeyko

Прочитал – сделал

Люблю, когда люди читают, а потом сразу делают. Пишет Ольга: «Не так легко оказалось спланировать и уместить всё в одну рабочую неделю между двумя отпускными недельками.

Полезная привычка

Давно хочу рассказать вам об одной полезной привычке. Сейчас мы работаем над несколькими проектами, на прошлой неделе встреча шла за встречей – график плотный. Пару раз мы друг друга не…