Бенто-практика: разложи мысли по местам
Знаете такие японские коробочки с отделами для еды, где разные продукты лежат на своих местах и не смешиваются между собой, даже если коробка несколько часов пролежит в рюкзаке? Так и практика Бенто поможет разложить всё на свои места и избежать неаппетитного месива мыслей. Когда делать практику Бенто? Когда чувствуете застой......