подкаст

Об энергии и письменных практиках. Прямой эфир с Филиппом Гузенюком

Ольга Скребейко
Мой гость – Филипп Гузенюк, коуч, автор Tesoro Notes циркон и настоящий мастер счастья в деятельности. Мы поговорили о новогодних ритуалах, настраивающих на счастливый год, и со всех сторон рассмотрели, как наполняться энергией и не допускать утечек. Разговор с Филиппом получился динамичным, благодаря забавным, но мудрым историям из жизни. И я даже......

Роскошная взрослость. Прямой эфир с Юлией Булгаковой

Ольга Скребейко
Сегодня на всех крупных платформах выходит наша беседа с Юлей Булгаковой, моим учителем, коучем, автором Tesoro Notes рубин и просто мудрой женщиной. Мы говорили о взрослости, инфантильности, правильности и о том, насколько по-разному к этим понятиям относятся в Европе и в России. Было душевно и весело: Юля приводила ну очень......

Скетчинг мышления. Прямой эфир с Игорем Стояновым

Ольга Скребейко
Как вы понимаете, что перед вами – взрослый человек?  Именно с такого вопроса я начала подкаст с Игорем Стояновым, открывшим сеть имидж-лабораторий «Персона». И знаете, что он ответил? Взрослый человек – это тот, кто умеет молчать, слушать и делать паузы. Эта мысль мне показалась очень интересной, а вы с ней согласны? ......

Жизнь для себя. Прямой Эфир с Мариной Муравьевой

Ольга Скребейко
Сегодня у меня в гостях Марина Муравьёва, психолог, коуч, эксперт в бережном отношении к себе и автор Tesoro Notes рубин. В подкасте мы поговорили о разнице между нездоровым эгоизмом и жизнью для себя. А ещё о том, как экологично выражать гнев и быть собой, не срываясь на всех и не......

Кто молодец? Я молодец! Прямой эфир с Никой Виардо и Ольгой Скребейко

Ольга Скребейко
Сегодня на всех платформах выходит наш зажигательный разговор с Никой Виардо, в котором я – гость. Мы говорили, перебивая друг друга, о письменных практиках и не только....

Как понять и исполнить свою мечту?

Ольга Скребейко
Читаю почту. «Ольга, здравствуйте! Я давно и с удовольствием подписана на странички вашего издательства, и жду, когда же прилетит ко мне моя коробочка Рубин. Спасибо вам за то, что вы делаете! Удивительно, как тема взрослости на меня выпрыгивает отовсюду, это прямо мощный отклик мира на мой запрос, не иначе. А вообще......

Осознанный эгоизм. Прямой эфир с Анной Бабич

Ольга Скребейко
У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro Notes рубин. Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно......

От страха к смеху. Прямой эфир с Татьяной Лазаревой

Ольга Скребейко
Мы с Татьяной Лазаревой поговорили о взрослении, о честности и юморе, о выгорании и смене деятельности, о материнстве и отношениях, о вторичной выгоде и работе над собой, о том, где брать силы. В конце эфира Таня рассказала, как можно поддержать себя-маленького, в тех ситуациях, когда нам с детстве было больно....

Про живую и настоящую жизнь. Подкаст с Антоном Нефёдовым

Ольга Скребейко
Антон с Таней Мужицкой придумали концепцию, которой у нас ещё не было. Они сделали блокнот, в котором есть двадцать заданий на каждый день. Когда выполняешь задание, в конце каждого дня нужно особенным образом оторвать уголок заполненной странички, чтобы показать, что задание выполнено. Это было самое смешное и весёлое создание блокнота....

Быть творческим предпринимателем. Подкаст с Варварой Лялягиной

Ольга Скребейко
Варя Лялягина – автор блокнота из набора Tesoro notes алмаз. Раньше она работала в большой корпорации, была офисным сотрудником, а потом ушла в свободное плавание. Послушать разговор Посмотреть запись эфира Сейчас Варя ведёт два больших блога, и делает это с большой любовью и интересом. Первый блог – это «Дом, в......