планирование

Как я планировала 2020-й год

Ольга Скребейко
Как же тяжело было браться за планы в этом году! Вот что я делала: Читала, как планируют другие, и «прикурила» от Наташи Франкель «Я подвожу итоги года четыре раза. С подругами, с собой, с психотерапевтом и с командой. Почему так много? Объяснение простое – это позволяет еще раз увидеть год......

Пиши-фокусируйся: терапия внимания

Ольга Скребейко
Если вы чувствуете, что голова вот-вот лопнет от мыслей, тянущих в разные стороны, эта статья — для вас. Наши ежедневники каждую минуту пополняются новыми задачами, а головы обдумывают планы и перспективы. Неудивительно, что сфокусироваться на чём-то первостепенном бывает непросто. Вам тоже знакомо это чувство, когда ты от макушки до пяточек......

Предновогодний немарафон. День 3. Составляем план

Ольга Скребейко
У некоторых участников вчерашнее задание вызывало слёзы даже при прочтении. Кто же те отважные и смелые люди, которые сделали практику и нашли свои ответы о смысле жизни? Сегодня мы переходим к этапу планирования. И я предлагаю проделать практику «Начни/Перестань/Продолжай». Для неё готов pdf-файл: Просмотрите уходящий год на быстрой перемотке, а потом также......

Как перестать планировать и начать делать?

Ольга Скребейко
Мы получаем удовольствие, планируя отпуск и вычеркивая дела из to-do листа. Планировать – это хорошо, но главное – не перестараться.  Чрезмерное планирование – это серьёзная форма прокрастинации. Мы боимся провалиться и не берёмся за большие проекты, надеясь однажды почувствовать себя достаточно готовыми к ним. Спойлер: этого не случится.  Чрезмерное планирование мешает жить.......

Планирование и привычки. Подкаст с Никитой Маклаховым

Ольга Скребейко
Никита Маклахов записывает подкасты для своего канала «Будет сделано» и приглашает туда интересных людей. Эти подкасты собрали два миллиона прослушиваний на iTunes. Ещё Никита ведёт программы о полезных привычках и личной эффективности. Горжусь тем, что Никита – наш автор!...

Достижение целей. Подкаст с Галиной Иевлевой

Ольга Скребейко
Галя Иевлева – человек, который успевает всё на свете, знает, как ставить цели, и знает, почему системы постановки целей, которым нас учат, не работают. Галя занимается планированием, внедрением привычек и темой продуктивности – ведёт множество авторских программ про цели. Её главный проект называется «Мастерская достижения целей». А ещё Галя очень......

Секреты продуктивности. Подкаст с Таисией Кудашкиной

Ольга Скребейко
Сегодня у меня в гостях Таисия Кудашкина. Тая – человек, который знает всё про подкасты, организацию классных саммитов и нелёгкую жизнь предпринимателей....

Внутренние голоса. Подкаст с Максимом Черепицей

Ольга Скребейко
Максим Черепица – автор блокнота «Списки дел и внутренние голоса». Макса очень интересно читать: он пишет исследовательские посты про всё на свете. Но в основном – про наведение порядка в делах. Это коучинг для тех, кто хочет расставить дела по порядку и понять, что останавливает, разобраться с этим и двигаться......

Беседа о монотаскинге. Подкаст с Натальей Иоффе

Ольга Скребейко
Наталья Иоффе – специалист по однозадачности. Она даже написала книгу о том, как пришла к этому – «Исповедь монотаскера». Также Наталья консультирует людей по продвижению на Facebook. Сейчас она начала работать ещё над двумя книгами. И в целом ей нравится заниматься текстами. Некоторое время назад была запущена волна книг, где......

Шаги от идеи до воплощения

Ольга Скребейко
Есть люди, фонтанирующие идеями. Руководитель мучает сотрудников новыми грандиозными задумками, отвлекая от текущих задач. Неугомонный сотрудник придумывает новые идеи и дергает руководителя. Недозрелые, непродуманные идеи превращаются в недоделанные проекты, которые засоряют окружающую среду и подрывают боевой дух коллектива. Как изменить подход к идеям? Ответ из двух книг сразу: схема из......

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top