планирование

Камни, шампанское и песок — планируем через метафору

Ольга Скребейко
Для начала — немного теории и весьма известная притча. Один профессор вел занятие по философии у студентов. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его большими камнями. Затем он спросил у студентов, полон ли сосуд. Те подтвердили.Тогда профессор взял упаковку камней кремния и высыпал их в сосуд. Кремний заполнил пустоты......

Три шага от перегруженности к наполненности

Ольга Скребейко
У вас есть список дел? Он такой же резиновый, как у меня? Я добавляю новую задачу в список – и чувствую себя обессиленной сразу после того, как я это сделала. Даже не приступая к делу. Это бессилие не даёт двигаться дальше, лишает возможности делать даже то, что очень хочется делать. Как......

Кусочек утреннего совещания или Планы на июнь

Ольга Скребейко
Вот что я хочу успеть в ближайший месяц: 1) провести вебинар для тех, кто весь май заполнял «Переживательный блокнот», красиво завершить эту историю, услышать отзывы и сделать вторую версию блокнота, запланировать вторую волну со всеми пожеланиями и улучшениями. 2) продумать и запустить новый сезон подкастов: новые голоса и герои, новая......

Терминаторы и любящее планирование. Прямой эфир с Наталией Франкель

Ольга Скребейко
Как объявить Наталию Франкель, мою сегодняшнюю гостью, я не представляю. Она успела и организовать крупнейшие мероприятия по SMM, и открыть школу современных профессий, и написать книгу-бестселлер, и вырастить двух прекрасных мальчишек.  Наталия — мой друг и терминатор своего дела (даже дел!). Вот, наверное, самые точные слова.  Но вести за собой......

Как форум «Дело года» подсветил мой январь?

Ольга Скребейко
«Если человек – мастер своего дела, зачем ему учиться?» – спросил меня таксист, который вёз меня с форума «Дело года» домой. И я задумалась. Действительно, зачем более трёхсот предпринимателей собрались на два дня, прилетели из разных городов и стран, по одному и целыми командами? Может быть, чтобы… Найти такие цели на......

Как я планировала 2020-й год

Ольга Скребейко
Как же тяжело было браться за планы в этом году! Вот что я делала: Читала, как планируют другие, и «прикурила» от Наташи Франкель «Я подвожу итоги года четыре раза. С подругами, с собой, с психотерапевтом и с командой. Почему так много? Объяснение простое – это позволяет еще раз увидеть год......

Пиши-фокусируйся: терапия внимания

Ольга Скребейко
Если вы чувствуете, что голова вот-вот лопнет от мыслей, тянущих в разные стороны, эта статья — для вас. Наши ежедневники каждую минуту пополняются новыми задачами, а головы обдумывают планы и перспективы. Неудивительно, что сфокусироваться на чём-то первостепенном бывает непросто. Вам тоже знакомо это чувство, когда ты от макушки до пяточек......

Предновогодний немарафон. День 3. Составляем план

Ольга Скребейко
У некоторых участников вчерашнее задание вызывало слёзы даже при прочтении. Кто же те отважные и смелые люди, которые сделали практику и нашли свои ответы о смысле жизни? Сегодня мы переходим к этапу планирования. И я предлагаю проделать практику «Начни/Перестань/Продолжай». Для неё готов pdf-файл: Просмотрите уходящий год на быстрой перемотке, а потом также......

Как перестать планировать и начать делать?

Ольга Скребейко
Мы получаем удовольствие, планируя отпуск и вычеркивая дела из to-do листа. Планировать – это хорошо, но главное – не перестараться.  Чрезмерное планирование – это серьёзная форма прокрастинации. Мы боимся провалиться и не берёмся за большие проекты, надеясь однажды почувствовать себя достаточно готовыми к ним. Спойлер: этого не случится.  Чрезмерное планирование мешает жить.......

Планирование и привычки. Подкаст с Никитой Маклаховым

Ольга Скребейко
Никита Маклахов записывает подкасты для своего канала «Будет сделано» и приглашает туда интересных людей. Эти подкасты собрали два миллиона прослушиваний на iTunes. Ещё Никита ведёт программы о полезных привычках и личной эффективности. Горжусь тем, что Никита – наш автор!...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X