осознанность

Внутренние голоса. Подкаст с Максимом Черепицей

Ольга Скребейко
Максим Черепица – автор блокнота «Списки дел и внутренние голоса». Макса очень интересно читать: он пишет исследовательские посты про всё на свете. Но в основном – про наведение порядка в делах. Это коучинг для тех, кто хочет расставить дела по порядку и понять, что останавливает, разобраться с этим и двигаться......

Осознанность и безмозглость. Подкаст с Наташей Маркович

Ольга Скребейко
Наташа — феноменальный человек. Мы знакомы давно, лично, и я не знаю, какой факт из её жизни меня больше всего удивляет. Как сходить на тренинг и справиться с раком? Как поехать покорять Москву из Перми и подружиться с ней? Как выдержать увольнение из любимой компании и отважиться открыть ресторан? Как......

Мои уроки

Ольга Скребейко
Я в Новосибирске, на «Подъёме». С утра уже позанималась смехо-йогой, послушала про тотемных животных и нашла своё. А потом отправилась ходить по стропе. Здесь не получится просто поиграть со слэком (так называется стропа). Это психологический практикум. Вот мои уроки: 1) Равновесие — это не точка. Не получится замереть в ней и......

Лия Смекун: как жить, когда внутри тебя мчатся кони?

Ольга Скребейко
Лия Смекун – автор блокнота про поиск и сохранение энергии из набора Tesoro notes изумруд, человек-энерджайзер с огнём в душе и сердце, организатор огромных медицинских форумов, маркетолог,  психолог. В прошлом эфире мы говорили про то, почему человек не из медицины стал собирать медицинские форумы. А сегодня – про то, где......