Лена Трускова

Сопереживание себе

Ольга Скребейко
Многие из нас испытывают чувство вины, уделяя внимание себе. «У некоторых всё намного хуже! Их проблемы не идут ни в какое сравнение с моими. Мне надо собраться и перестать жаловаться». Действительно, всегда найдется кто-нибудь, кому хуже, чем вам. Похвально стремиться помогать нуждающимся. Но это вовсе не означает, что стоит отказаться......

Подари мне

Ольга Скребейко
Волшебный текст написала Лена Трускова, автор электронного блокнота «Вдохновение»: «— Что тебе подарить? — Подари мне честность, бережность и прямую коммуникацию. Не говори «всё в порядке», когда хочешь рассказать, как всё дерьмово (или когда не хочешь рассказывать, но оно дерьмово). Скажи «паршиво, можно тебе рассказать, насколько?». Скажи: «знаешь, сейчас что-то......

Рассказ Лены Трусковой о письменных практиках

Ольга Скребейко
Две недели назад я провела прямой эфир о письменных практиках, а потом решила задать те же вопросы, на которые я в нём отвечала, нашим авторам. Вот что рассказала Лена Трускова....

Что перестать делать?

Ольга Скребейко
Прочла у знакомой кусочек из разговора с незнакомцем в кафе. Он сказал ей: «Если что-то идёт не так, подумай не «что я должен сделать?», а что тебе стоит не делать. Или — что тебе стоит перестать делать»....

Что вдохновляет больше всего?

Ольга Скребейко
Лена Трускова пишет: «Больше всего вдохновляют жизненные истории. Как документальные съёмки или кинохроника: вот жизнь, не приукрашенная фотошопом, вот живые люди, прямо сегодня выходящие из зоны комфорта, вот маленькие победы и поражения, вот сама жизнь....

Прямой эфир с Леночкой

Ольга Скребейко
В среду прошел прямой эфир с Леной Трусковой. Ниже — расшифровка трансляции, переработанная в полноценное текстовое интервью с историей об авторе и её блокноте. Видео эфира – в конце статьи....