Глубинные практики

Пять проблем, из-за которых мы застреваем в жизни

Ольга Скребейко
Бывает такое: в голову наливают густой кисель – непонятно, что делать, куда двигаться, а главное – зачем. Чувствуешь, что застрял. Ощущения неприятные. Мысли густые, неповоротливые, от них горько и пусто. Как быть? Коуч Брук Кастилло разработала схему, которая помогает в любой момент разглядеть, на каком уровне проблемы вы находитесь. Разделить......

Шесть способов освободить ум от тревог

Ольга Скребейко
У меня есть задача, на которую я потрачу максимум 20 минут, только бы сосредоточиться. Но внимание постоянно улетает – тренькает мессенджер, приходит в голову очередная гениальная идея, ой, а что это за вкладка открыта – и дело никуда не двигается. А ещё бывает так: я провожу всё утро в делах, столько......

Глубинные практики, день третий

Ольга Скребейко
Нашлось ли у вас время и пространство, чтобы заглянуть в прошлое? Мы работаем с курсом «глубинные практики» в моем вольном переводе. Первый день и второй день....

Глубинные практики, день второй

Ольга Скребейко
Вчера я начала переводить курс «Глубинные практики». Сегодня смотрим в прошлое. У некоторых из нас детство было наполнено сверкающими воспоминаниями, любовью и весельем. А у других детство было тяжелым. Кто-то совсем не помнит это время. А подростковые годы? Сколько вызовов было брошено нам в те времена? Что бы ни произошло......

Глубинные практики, день первый

Ольга Скребейко
Читаю сейчас рассылку Джен Моррис, она начинает курс «Глубинные практики». Что обычно записывают в дневник? События дня, драмы из жизни друзей, неудачи, переезды, разговоры…...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top
X