Дарья Кутузова

Как позаботиться о себе с помощью письменных практик прямо сейчас?

Ольга Скребейко06/05/202006/05/2020

Как-то прочитала в Дарьи Кутузовой красивую метафору: «Края держат середину. Это верно не только для подвесных мостов, но и для дня». Давайте держать середину! Берите в руки бумагу и ручку два раза в день, всего по 10 минут. Это просто: Шаг 1 Возьмите красивый блокнот или тетрадь. Ручку, которой вам......

Спроси автора: как выходить из ступора?

Ольга Скребейко04/04/201911/04/2019

Вы спрашиваете, а наши авторы – отвечают. «Добрый день, душевное издательство. Хочу поделиться с вами историей для разбора с авторами. В этом году начала писать тексты, на заказ в том числе. Филфак, курсы по копирайтингу в наличии. Продолжаю учиться. Но как начинающий, падаю, набиваю шишки, плачу, встаю, пишу дальше. Как поддерживать......

Письма Богу: прямой эфир с Дарьей Кутузовой

Ольга Скребейко15/03/201929/10/2020

У меня в гостях Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. Письменные практики – это не только психогигиена, но и духовная практика. Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие......

Как развивать творчество?

Ольга Скребейко30/01/201812/08/2020

Желания, творчество, мечты – как они связаны и питают друг друга? Как сделать так, чтобы Мечта наполняла энергией на её выполнение? Поисследуем на завтраках с помощью письменных практик! А что если кажется, что творчество исчерпано? Или, что ещё хуже, что вы совсем не творческий человек? Откуда ж взяться желаниям и......

Прямой эфир с Дарьей Кутузовой

Ольга Скребейко29/01/201813/02/2020

У меня в гостях – Дарья Кутузова. Мастер письменных практик. Говорили о том, что такое письменные практики? В каких случаях они помогают? Как они поменяли жизнь Дарьи?...

Ответы на вопросы недели письменных практик. Дарья Кутузова

Ольга Скребейко08/06/201711/06/2017

Во время недели письменных практик Дарья Кутузова отвечала, на вопросы наших читателей. Мы собрали их вместе и готовы поделиться с вами. Может быть здесь найдутся ответы и на ваши вопросы....

Разобраться с принципами и мечтами

Ольга Скребейко24/04/201707/08/2020

Ещё один подкаст и ещё одна практика с Дарьей Кутузовой. Техника «Карта определения позиции». Она поможет разобраться с вашими принципами и мечтами....

Послушать Дарью Кутузову

Ольга Скребейко22/04/201724/04/2017

В беседе с Таисией Кудашкиной Дарья Кутузова рассказала о том, как письменные практики помогли ей в трудной ситуации. «Письменные практики помогли мне прожить, признать, то, что я чувствую, увидеть это. Когда мы работаем с письменными практиками, мы сначала выражаем свои переживания на листе бумаги, или на экране, когда печатаем, а......

Дневник личного и профессионального роста

Ольга Скребейко19/04/201712/08/2020

Простое, личное и универсальное упражнение от Дарьи Кутузовой. Его можно делать каждый день или почти каждый день. Оно поможет оставаться в контакте с тем, что для нас важно. Занимает 20 минут. Если вы сможете хотя бы пару-тройку раз в неделю найти двадцать минут для того, чтобы встретиться с собой и......

Чем письменные практики могут быть полезны и какие они бывают

Ольга Скребейко18/04/201707/08/2020

Сегодня для вас – видео от Дарьи Кутузовой о том, чем полезны письменные практики и какими они бывают....