Ведро стресса и что с ним делать
Представьте, что вы – голубое ведро, а вода – это стресс, которые то тонкой струйкой, то шумным водопадом наполняет вас. Грубое слово случайного прохожего, неприятный комментарий, ссора и обида на близкого человека, физическая боль, тревожность… Всё это переполняет каждого из нас в один прекрасный момент. А если мы возьмём шуруповёрт......