Структура завтрака

Сначала мы знакомимся. Например, с помощью простых вопросов:

• Какую последнюю книгу вы прочитали?
• Каким спортом занимаетесь?
• Место силы в родном городе.
• Яркое путешествие.

Или вариант: скажите, как вас зовут, и на первую букву имени назовите… (любимое занятие, любимое лакомство и пр.)

Важно в начале встречи узнать (а можно сделать это темой фрирайтинга, но лучше услышать) — что будет наилучшим результатом встречи для участниц.

Опираясь на это, вы выстроите завтрак, чтобы ожидания (не все, но некоторые) удовлетворить.

После знакомства – «разогреваемся».

Пять минут – свободное письмо (утренние страницы). Фрирайтинг с таймером. Предлагаем участникам завтрака выписать все мысли, которые сейчас толпятся в голове. После письма обсуждаем, какие мысли пришли в голову, как писалось и т.д

Затем основная практика

Инструкция (или даже мини-вводная в тему) и письмо (10-15 минут). На каждую неделю мы задаем тему, проводим завтрак для ведущих, собираем практики в чате и в группе на фейсбуке, так что материалы для подготовки у вас будут.

В конце делимся впечатлениями, рефлексируем, обсуждаем.

• Как писалось?
• Что оказалось в фокусе внимания?
• Чем вы себя удивили?
• Что уже известное, возможно, стало более очевидным?
• О чем это побуждает вас задуматься?
• Куда ведет – к каким действиям?

Включаем в завтраки бонусы и фишки

Метафорические карты, гадание на книге – всё, что близко вам.

Подводим итоги по кругу с вопросом – что было для вас ценно сегодня?

Вы выделили себе два часа времени, что вы возьмете с собой после завтрака? За что вы себе благодарны? И ещё важно переносить людей в действия. Хорошо работают вопросы типа «а что будет первым маленьким шагом после завтрака? Что вы сделаете быстро, просто и с удовольствием?» или «Что вы сделаете с ближайшие 72 часа после завтрака, чтобы то, что вы открыли сегодня, вело вас дальше?»

Смотреть видео про структуру завтрака.