Структура завтрака

Сначала мы знакомимся. Например, с помощью простых вопросов:

  • Какую последнюю книгу вы прочитали?
  • Каким спортом занимаетесь?
  • Место силы в родном городе.
  • Яркое путешествие.

Или вариант: скажите, как вас зовут, и на первую букву имени назовите… (любимое занятие, любимое лакомство и пр.)

Важно в начале встречи узнать (а можно сделать это темой фрирайтинга, но лучше услышать) — что будет наилучшим результатом встречи для участниц.

Опираясь на это, вы выстроите завтрак, чтобы ожидания (не все, но некоторые) удовлетворить.

После знакомства – «разогреваемся».

Пять минут – свободное письмо (утренние страницы). Фрирайтинг с таймером. Предлагаем участникам завтрака выписать все мысли, которые сейчас толпятся в голове. После письма обсуждаем, какие мысли пришли в голову, как писалось и т.д

Затем основная практика

Инструкция (или даже мини-вводная в тему) и письмо (10-15 минут). На каждую неделю мы задаем тему, проводим завтрак для ведущих, собираем практики в чате и в группе на фейсбуке, так что материалы для подготовки у вас будут.

В конце делимся впечатлениями, рефлексируем, обсуждаем.

  • Как писалось?
  • Что оказалось в фокусе внимания?
  • Чем вы себя удивили?
  • Что уже известное, возможно, стало более очевидным?
  • О чем это побуждает вас задуматься?
  • Куда ведет – к каким действиям?

Включаем в завтраки бонусы и фишки

Метафорические карты, гадание на книге – всё, что близко вам.

Подводим итоги по кругу с вопросом – что было для вас ценно сегодня?

Вы выделили себе два часа времени, что вы возьмете с собой после завтрака? За что вы себе благодарны? И ещё важно переносить людей в действия. Хорошо работают вопросы типа «а что будет первым маленьким шагом после завтрака? Что вы сделаете быстро, просто и с удовольствием?» или «Что вы сделаете с ближайшие 72 часа после завтрака, чтобы то, что вы открыли сегодня, вело вас дальше?»

Смотреть видео про структуру завтрака.

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X