В дождливый (по настроению) день есть хороший способ вытащить себя из печали самостоятельно. Ручка и бумага вам в помощь. Вот вам на выбор списки для грустного дня. В копилку!
Мечты
- Жизненные цели
- Страны, которые ты хочешь посетить
- Что ты хочешь сделать
- Истории, которые тебе хочется записать
- Приключения, которые ты хотел бы пережить
- Мечты о будущем
- Где бы ты хотел пожить
- Планы на ближайшие несколько лет
- Вещи, которые тебе хотелось бы иметь
- Чему бы ты хотел научиться
- Список желаний
То, что ты любишь
- Любимые песни
- Самые смешные шутки
- Любимые фильмы
- Любимые передачи (шоу)
- Любимые книги
- Места, которые ты любишь
- Любимые блюда
- Рестораны, в которые хочется приходить почаще
- Уютные парки в твоем городе
- Любимые цитаты
- Любимые подкасты
Люди
- Те, кого ты любишь
- Те, кто любит тебя
- Как и где ты встретился с самыми близкими людьми
- Что ты любишь делать вместе с друзьями
- Что ты любишь делать вместе с членами твоей семьи
- Люди, с кем тебе хотелось бы восстановить связь
- Что бы ты хотел делать вместе с друзьями и семьей
- Люди, которые вдохновляют тебя
- Все, с кем ты когда-либо подружился
- Люди, которые положительно повлияли на тебя
- Идеи для подарков для тех, кто тебе дорог
- Кому бы ты мог отправить сообщение с благодарностями
- Идеи для свидания или прогулки с друзьями
О себе
- Самые теплые воспоминания
- Твои лучшие качества
- Лучшие события в твоей жизни
- Комплименты, которые ты получаешь
- Что тебе больше всего нравится в себе
- Предметы, которые ты считаешь самыми ценными для себя
- Список того, что ты хотел бы сделать
- Что делает тебя счастливым
- Прилагательные, которые могут описать тебя с положительной стороны
- Твои внутренние ценности
- Любимые виды отдыха
- Чем можно развлечься дома
Достижения
- За что ты благодарен
- Чем ты гордишься
- Твои сбывшиеся мечты
- Самые сложные твои свершения
- Самые важные достижения
- Способы отпраздновать свои победы
- Все вещи, которые тебе удаются лучше всего
За перевод спасибо Полине Березюк, ведущей завтраков с Tesoro notes.
Ещё в работе с собой помогают сильные вопросов. У нас есть таких 150!
