Подкасты

Смелость, стыд и Белая Медведица. Прямой эфир с Варей Висленко

Смелость, стыд и Белая Медведица. Прямой эфир с Варей Висленко | Домашнее издательство Skrebeyko

«Волноваться, тревожиться, бояться, переживать и долго тянуть с какими-то решениями абсолютно нормально. Мы имеем на это право», – говорит Варя Висленко, стоматолог, предприниматель, мама и фотограф.

Эфир с Варей состоял из двух частей. Увы, первую съел инстаграм. Там мы говорили о непростых решениях – о том, как стать приемной мамой и чему это может научить, о смелости делать своё дело и идти своим путем.

Зато во втором кусочке разговора мы обсудили страх:

  • зачем он нам нужен?
  • бывает ли он полезным?
  • как научится с ним работать?

Предпринимателями движет неудержимая и мистическая сила, смесь авантюризма, надежды и опасений. Варя рассказала о том, как она работала со своими страхами и как, несмотря на них, а может, и с их помощью решилась на создание собственной клиники «Белая Медведица». Слушайте в подкасте, как Варя удивляется всему тому, что успела наделать за жизнь и говорит: «Вот это я дала, ничего себе!»

Послушать разговор

02:01 Об изменениях 
10:15 Что движет предпринимателем
15:35 О смелости 
19:25 Семья и бизнес
23:10 О стыде

Посмотреть разговор

Его можно найти на Apple PodcastAnchorCastBoxGoogle Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.

Да, иногда страх подталкивает нас к решительным действиям, но иногда и тормозит. «Страх – это наш security. Пройдёте досмотр – пройдёте границу. Не пройдёте границу, останетесь в прежней точке», – пишет Варя в воркбуке «Страшно? Скажи «Да»» и предлагает несколько способов работы со страхами. Самый простой и действенный: возьмите ручку и бумагу, запишите свой страх, сделайте глубокий вдох и выдох и подпишите рядом с ним:

«Это всего лишь мой страх». 

Отследите, поменялись ли ваши ощущения? Как вы чувствуете себя после этой простой практики. Когда я в первый раз сделала это сразу с десятью страхами, мне стало весело и легко. 

Попробуйте и вы!

Понравилась наша беседа? Вы можете угостить нас кофе и этим поддержать проект!

Полезные ссылки:

Сайт Вари
Блог Вари на Яндекс.Дзен
Сайт «Белой Медведицы»
Tesoro notes рубин

Похожие статьи

Беседа о монотаскинге с Натальей Иоффе

Ольга Скребейко

Приемы для творчества: говорят авторы «Поэпизодного клана»

Ольга Скребейко

Немногие умы гибнут от износа. Чаще они ржавеют от неупотребления: Варя Висленко о «Рубинах»

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X