Подкасты

Смелость, стыд и Белая Медведица. Прямой эфир с Варей Висленко

Смелость, стыд и Белая Медведица. Прямой эфир с Варей Висленко | Домашнее издательство Skrebeyko

«Волноваться, тревожиться, бояться, переживать и долго тянуть с какими-то решениями абсолютно нормально. Мы имеем на это право», – говорит Варя Висленко, стоматолог, предприниматель, мама и фотограф.

Эфир с Варей состоял из двух частей. Увы, первую съел инстаграм. Там мы говорили о непростых решениях – о том, как стать приемной мамой и чему это может научить, о смелости делать своё дело и идти своим путем.

Зато во втором кусочке разговора мы обсудили страх:

  • зачем он нам нужен?
  • бывает ли он полезным?
  • как научится с ним работать?

Предпринимателями движет неудержимая и мистическая сила, смесь авантюризма, надежды и опасений. Варя рассказала о том, как она работала со своими страхами и как, несмотря на них, а может, и с их помощью решилась на создание собственной клиники «Белая Медведица». Слушайте в подкасте, как Варя удивляется всему тому, что успела наделать за жизнь и говорит: «Вот это я дала, ничего себе!»

Послушать разговор

02:01 Об изменениях 
10:15 Что движет предпринимателем
15:35 О смелости 
19:25 Семья и бизнес
23:10 О стыде

Посмотреть разговор

Его можно найти на Apple PodcastAnchorCastBoxGoogle Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.

Да, иногда страх подталкивает нас к решительным действиям, но иногда и тормозит. «Страх – это наш security. Пройдёте досмотр – пройдёте границу. Не пройдёте границу, останетесь в прежней точке», – пишет Варя в воркбуке «Страшно? Скажи «Да»» и предлагает несколько способов работы со страхами. Самый простой и действенный: возьмите ручку и бумагу, запишите свой страх, сделайте глубокий вдох и выдох и подпишите рядом с ним:

«Это всего лишь мой страх». 

Отследите, поменялись ли ваши ощущения? Как вы чувствуете себя после этой простой практики. Когда я в первый раз сделала это сразу с десятью страхами, мне стало весело и легко. 

Попробуйте и вы!

Не терпится первым слушать подкасты и получать к ним подарки? Переходите на сторону патронов и не бойтесь ничего!

Полезные ссылки:

Сайт Вари
Блог Вари на Яндекс.Дзен
Сайт «Белой Медведицы»
Tesoro notes рубин

Похожие статьи

Как успевать всё?

Ольга Скребейко

Скетчинг мышления. Прямой эфир с Игорем Стояновым

Ольга Скребейко

Подкаст с Олегом Волнистовым: В отношениях кризис? Это хорошо!

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X