Как может сочетаться ресурс и тень? Когда мы говорим «тень», становится также немножко не по себе, как в детстве: под тенью подразумевается всё тайное, скрытое и запретное от самих себя и не одобряемое обществом. Те наши проявления и чувства, за которые нас «не будут любить».
Во-первых, ответ попроще лежит на поверхности. Иногда ресурс рождается не от того, что мы что-то прибавили, стали делать, наполнили, а оттого, что мы наоборот прекратили что-то делать, убрали, опустошили.
Негативные чувства забирают прорву наших сил. На самом деле силы забирает попытка их НЕ чувствовать. Побороть, скрыть, подменить. Это – тонна нашего ресурса впустую.
И одно только разрешение переживать теневое освобождает очень-очень много энергии.
И второе, не такое прямолинейное и совершенно чудесное. Тень есть только там, где свет. В каждом теневом чувстве есть послание, есть – при высвечивании его, смотрении в него и проживании его – наша личная сила. И тот, и другой ресурс мы с вами научимся присваивать с помощью этой книжицы.
Марьяна Олейник – писатель, психолог и мама четверых сыновей. У неё есть дар – слова. Слова Марьяны исцеляют. Иногда через слёзы, иногда через смех, иногда – через чувство узнавания. Я давно зачитываюсь текстами Марьяны. И очень рада, что у нас получилось сделать такой сильную тетрадь вместе.
Эта книжица не на год и не на месяц, и не на каждый день. Она – на трудный момент.
К ней можно обращаться в течение года, месяца и дня за поиском силы в трудных, болезненных состояниях. Мне кажется, встреча с собой на этих страницах может подарить много близости и любви, освобождения и сил.
Теневые чувства, с которыми вы подружитесь на страницах блокнота: страх, гнев, злость, раздражение и обида, зависть, вина, одиночество и потеря, тщетность и отчаяние.
