Держи баланс. Тревога или любопытство?

300 руб.

Внутри нас живет два голоса. Один постоянно твердит, что у нас не получится, что мы задумали какую-то ерунду, этот же голос частенько спрашивает, выключили ли мы утюг/плиту. Это блокирующее устройство, механизм в нашей голове, который удерживает нас от рискованных или причиняющих неудобство дел (ну и заодно от великих, стоящих и пробуждающих к жизни). Это голос тревоги.

Второй голос – добрый, сочувствующий, заинтересованный, он подталкивает нас вперед, чтобы мы достигли того, чего хотим больше всего на свете, чтобы нас заметили. Это голос любопытства.

Нельзя сказать, что тревога всегда разрушительна. Она бывает токсичной – когда внутри крутятся неугомонные навязчивые мысли, которые парализуют и мешают двигаться вперед, когда мы без конца пережевываем прошлое и беспокоимся о будущем (доктор Джеймс Доти – профессор нейрохирургии Стендфордского университета – утверждает, что такая привычка занимает 80% нашего времени и внимания)!

Полезная тревога – это предусмотрительность, она покажет трудности и преграды, поможет составить план и взяться за дело.

Неготовность встретиться с собой – вот что запирает на замок величайшее внутри нас. Не позволяйте тревоге задушить вас. Пусть любопытство вам поможет!

Вам на электронную почту придёт ссылка на презентацию завтрака со ссылкой на видео завтрака.
Берите блокнот, ручку и прорабатывайте практики в удобное для вас время.