Сегодня хочу рассказать вам о технике фрирайтинг, с которой мы начинаем каждый наш завтрак с Tesoro notes. Детали почерпнула из книги Марка Леви «Гениальность на заказ».
Фрирайтинг (от англ. free writing – свободное письмо) – быстрый способ получить новый взгляд на проблему, а также запустить работу над текстом без всякого вдохновения. Также он:
– Помогает расчистить «заторы» в голове;
– Вносит ясность;
– Помогает четко формулировать мысли;
– Подталкивает вас в творческом плане;
– Вызывает цепную реакцию идей.
Чем фрирайтинг отличается от любимых многими утренних страниц? В классическом варианте Джулии Кэмерон, утренние страницы – это 3 страницы текста формата А4 и желательно писать их по утрам. При фрирайтинге вы ставите себе жесткие временные рамки – обычно 10-15 минут (ставьте таймер), в течении которых пишите не отвлекаясь.
А вот остальные секреты Марка Леви:
1.Не прилагайте сверхусилий. Выкладывайтесь на 9/10. Напомните себе, что хотите лишь написать несколько десятков слов и изложить ряд идей, а не создать бессмертную прозу за один вечер. Таким образом вы смягчите свои перфекционистские требования, и у мышления останется больше пространства для маневров.
2. Пишите быстро и непрерывно. Двигайте рукой так быстро, как можете, не перегружая ее. Когда вы пишете непрерывно, критики и редакторы отдыхают. Работает та сторона разума, которая генерирует идеи. Высказывайте некорректные идеи. А если поток мыслей иссякнет, пишите все, что придет на ум.
3. Пишите так, как вы думаете. Вы пишите этот текст только для себя, поэтому не нужно расшифровывать то, что могло бы быть не понятно другим. Пользуйтесь вашим собственным сленгом.
4. Развивайте мысль. Имповизируйте, согласитесь с тем, что уже сказано, и логически расширяйте это.
5. Переориентируйте свое внимание. Столкнувшись с трудной задачей или неясностью, воспользуйтесь одним из этих вопросов (или другим), чтобы завязать беседу с самим собой:
– Как это можно сказать по-другому?
– Как можно сделать это захватывающим?
– Почему я застрял в этой точке?
– О чем мне это напоминает?
Спасибо за статью Дине Артёмкиной, ведущей завтраков в Екатеринбурге.
Поделиться:
