Фокус недели

Счастье в деятельности

Сегодня я расскажу вам о том, как обрести счастье в деятельности – будь то своё дело или работа в компании. Вот какие семь слагаемых помогут вам его обрести:

1) смысл.
2) поток.
3) оптимизм.
4) влияние.
5) игра.
6) любовь.
7) развитие.

Расскажу о каждом подробно, а вы расскажите мне, какие слагаемые у вас есть, а каких – не хватает?

Смысл — это ответ на вопрос «Зачем», «Ради чего» вы делаете то, что вы делаете. Это мощнейший источник энергии. Если вы видите в своей работе смысл, даже самые неприятные и рутинные дела приносят вам радость. Это ответ на вопрос «Зачем» особого качества — не интеллектуальный, а глубокий, который человек ощущает, чувствует сердцем, который соответствует его реальным ценностям.

Поток – это состояние максимальной концентрации и высшей эффективности в деятельности. Состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

?Оптимизм — это личная философия, способ думать, особый подход к жизненным ситуациям. Это способность воспринимать любую ситуацию как самое лучшее, что может случиться. Оптимизм помогает получить энергию из сложностей. При этом оптимист — это не «позитивный идиот», это не тот человек, который не замечает сложностей жизни, и не «плохо информированный пессимист». Оптимизм – это ментальная привычка, определенный образ мыслей. Оптимист воспринимает успехи как общие, стабильные, присваивает их себе.

В любой ситуации каждый человек находится либо в круге влияния, либо в круге забот. В круге забот человек думает о том, что его беспокоит, волнует, тревожит. О том, на что он не может влиять. Он чувствует свое бессилие и расстраивается. И чем дальше, тем хуже он себя чувствует и тем меньше у него возможностей изменить ситуацию. В круге влияния фокус внимания смещается на то, на что можно влиять. Тогда происходит сразу несколько вещей: вы замечаете что-то, что можно изменить в лучшую сторону, ваше настроение улучшается, вы начинаете что-то делать, у вас это получается, вы видите результат. Затем вы делаете следующий шаг и расширяете свою зону влияния.

Если я умею играть на работе — я счастливый человек. Я могу превратить самое скучное задание и самую напряжённую задачу в интересное занятие и увлекательное приключение. И тогда я получаю огромное удовольствие от процесса, дело сделано с любовью и результат прекрасен.

❤Любовь в контексте работы — это способность давать и получать позитивную энергию. Способность создавать вокруг себя атмосферу уважения и доверия. Если вы получаете свою долю позитивной энергии от окружающих и возвращаете им её — вы счастливый человек.

Развитие — это способность учиться у чего и у кого угодно. Даже у своей работы. Превращайте сегодня рабочие дела в практику развития. Учитесь сегодня в каждую секунду дня. Посмотрите на своё дело как на непрерывный индивидуальный тренинг личного роста.

На фотографии – Tesoro business, и это часть блокнота Филиппа Гузенюка из него!

Так что – какие слагаемые для счастья в деятельности есть у вас, а каких – не хватает? А попрактиковаться с каждым слагаемым вам поможет Tesoro business.

Похожие статьи

Три этапа развития человека, парохода и профессионала

Ольга Скребейко

А чему вы говорили «да»?

Как сделать так, чтобы снежинки трепетали?

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X