Счастье в деятельности

Сегодня я расскажу вам о том, как обрести счастье в деятельности – будь то своё дело или работа в компании. Вот какие семь слагаемых помогут вам его обрести:

1) смысл.
2) поток.
3) оптимизм.
4) влияние.
5) игра.
6) любовь.
7) развитие.

Расскажу о каждом подробно, а вы расскажите мне, какие слагаемые у вас есть, а каких – не хватает?

Смысл — это ответ на вопрос «Зачем», «Ради чего» вы делаете то, что вы делаете. Это мощнейший источник энергии. Если вы видите в своей работе смысл, даже самые неприятные и рутинные дела приносят вам радость. Это ответ на вопрос «Зачем» особого качества — не интеллектуальный, а глубокий, который человек ощущает, чувствует сердцем, который соответствует его реальным ценностям.

Поток – это состояние максимальной концентрации и высшей эффективности в деятельности. Состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

?Оптимизм — это личная философия, способ думать, особый подход к жизненным ситуациям. Это способность воспринимать любую ситуацию как самое лучшее, что может случиться. Оптимизм помогает получить энергию из сложностей. При этом оптимист — это не «позитивный идиот», это не тот человек, который не замечает сложностей жизни, и не «плохо информированный пессимист». Оптимизм – это ментальная привычка, определенный образ мыслей. Оптимист воспринимает успехи как общие, стабильные, присваивает их себе.

В любой ситуации каждый человек находится либо в круге влияния, либо в круге забот. В круге забот человек думает о том, что его беспокоит, волнует, тревожит. О том, на что он не может влиять. Он чувствует свое бессилие и расстраивается. И чем дальше, тем хуже он себя чувствует и тем меньше у него возможностей изменить ситуацию. В круге влияния фокус внимания смещается на то, на что можно влиять. Тогда происходит сразу несколько вещей: вы замечаете что-то, что можно изменить в лучшую сторону, ваше настроение улучшается, вы начинаете что-то делать, у вас это получается, вы видите результат. Затем вы делаете следующий шаг и расширяете свою зону влияния.

Если я умею играть на работе — я счастливый человек. Я могу превратить самое скучное задание и самую напряжённую задачу в интересное занятие и увлекательное приключение. И тогда я получаю огромное удовольствие от процесса, дело сделано с любовью и результат прекрасен.

❤Любовь в контексте работы — это способность давать и получать позитивную энергию. Способность создавать вокруг себя атмосферу уважения и доверия. Если вы получаете свою долю позитивной энергии от окружающих и возвращаете им её — вы счастливый человек.

Развитие — это способность учиться у чего и у кого угодно. Даже у своей работы. Превращайте сегодня рабочие дела в практику развития. Учитесь сегодня в каждую секунду дня. Посмотрите на своё дело как
на непрерывный индивидуальный тренинг личного роста.

На фотографии – Tesoro business, и это часть блокнота Филиппа Гузенюка из него!

Так что – какие слагаемые для счастья в деятельности есть у вас, а каких – не хватает? А попрактиковаться с каждым слагаемым вам поможет Tesoro business.