Завтраки с Tesoro notes

Самый полезный завтрак

Самый полезный завтрак | Домашнее издательство Skrebeyko

Шаг к себе — шаг к другому. Шаг к себе — шаг к другому. Шаг к себе — шаг к другому.

Как стежки на ткани. В одну сторону — в другую. К себе иголочку с ниткой — от себя, к себе — от себя. Ровная, красивая строчка получается.

Бежит ручка по бумаге и выводит мысли, которые никогда раньше не были подуманы и рождаются в моем сознании прямо в этот момент. И тоже как будто стежки кладет на лист, только чернильные.

Субботний день, и мы небольшой компанией во главе с Ириной Базановой собрались в Кафе Андерсон, чтобы заниматься письменными практиками. Через письменные ответы на вопросы исследовать и осмыслять себя, мир, значимые темы. Уже третий час мы пишем, пишем, пишем — и удивляемся, и задумываемся… Время нашей практики подходит к концу, и в эти последние минуты я открываю и провозглашаю важный принцип своей жизни.

К себе — к другому. Для начала нужно сделать шаг к себе: попросить о помощи у человека или у сообщества, принять ее. Поблагодарить! Дальше я могу сделать шаг к другому: помочь, предложить свою поддержку. И после этого — принять благодарность

Сейчас это кажется таким простым и естественным! Но как часто я принималась оказывать помощь, когда больше всего сама в ней нуждалась… В итоге это становилось тяжёлым опытом. И как же я порой мучаюсь без обратной связи! А ведь это так просто — поинтересоваться, помогла ли я, были ли важны мои действия? В том ли направлении я двигаюсь? Короче говоря, принципы работы в психотерапии можно и нужно переносить на канву повседневности

Спасибо издательству Skrebeyko за организацию завтраков. Я приду за новыми переживаниями и открытиями!

Спасибо за отзыв, Александра! Поэтично и душевно!
⠀⠀⠀⠀
А за фотографию спасибо Оксане Охотниковой
⠀⠀⠀⠀
Записаться на завтрак здесь.

Похожие статьи

Как проходят завтраки

Ольга Скребейко

Анна Бабич о завтраках с Tesoro Notes

Ольга Скребейко

Утренние страницы

Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top
X