У прекрасной Екатерины Иноземцевой, автора одного из блокнотов Tesoro notes янтарь и Tesoro Business, сегодня День рождения! Ее заповеди для себя 20-летней, как глоток свежей воды, ими хочется дышать:
«Пятнадцать заповедей, которые я бы зачитала себе 20-летней и которые прошу Фейсбук напоминать мне каждый год в этот день.
1. Высыпайся. Чем больше спишь, тем больше живёшь и делаешь, не наоборот. Не стыдно спать днём, не стыдно прикорнуть с младенцем. Раньше я смеялась над теми, кто так делает. Теперь я смеюсь над собой, которая раньше этого не делала.
2. Ешь вкусно и полезно, а не только вкусно или полезно. Иногда можно прегрешить, и это будут положительно заряженные отрицательные калории. Выбирай компанию, атмосферу и красивую тарелку, чтобы было не только вкусно и полезно, но ещё и душевно.
3. Двигайся. Все самые лучшие мысли приходят не тогда, когда ты сидишь за столом на пятой точке. Двигайся, чтобы узнать больше, двигайся, когда не знаешь ничего.
4. Благодари. Перед сном список 10 благодарностей. Или отправляй вслед облившей тебя с ног до головы машине. Или своим учителям, которых уже нет, прямо на небо. Ты главное отправляй.
5. Узнавай себя. Ты уже не та, какой была пять лет назад. Даже год назад. Ты та, кто ты есть здесь и сейчас. Привычки и обещания устаревают, незачем их нести за плечами всю жизнь. Вычёркивай их нещадно, когда из них уже выросла.
6. Отправляй сердце, навыки и чувства в спортзал. Тренируй мышцы души и духа. Писательство – тренируется. Доброта – развивается. Нежность – качается. Работай над этим, это и есть настоящая духовность.
7. Молись. Любым богам, любому создателю. Неважно на каком языке, неважно в какой религии. Важно, чтобы от сердца и из чистого намерения. За детей, за родителей, учителей и учеников, подруг и их детей. Важно, чтобы ты понимала, что это тоже действие.
8. Гордись тем, что ты женщина. Перестань доказывать что-то мужчинам и другим женщинам. Уж тем более перестань с ними конкурировать. Будь человеком, оставаясь при этом женщиной.
9. Каждый день делай что-то новое. Беги от рутины. Развиваться не значит расти. Делать новое – значит делать и то и другое.
10. Выбирай свежее, органичное, лучшее. Людей, еду, отношения. Не дыши отравленным воздухом, не вступай в отравленные связи, не участвуй в сомнительных проектах. Свежее, органичное, лучшее. Никаких компромиссов со своими стандартами.
11. Перестань быть идеальной и лучше будь смешной. Смеяться полезно, быть идеальной глупо. Не стремись выглядеть, стремись быть собой.
12. Дружи взахлёб, дружи качественно. Подруги – твоя проекция. Вкладывайся в них, расти вместе с ними, давай, а не пользуйся, что бы это ни значило.
13. Растягивай мышцу желаний и не бойся говорить вслух, даже если хочется в космос. Когда-нибудь твой космос непременно с тобой случится, ведь ты как минимум его по имени назвала.
14. Не торопи своих детей, они придут в означенное время диагностами твоего уровня. Жди его и зрей до него. Выкини из головы ожидания и амбиции. Начни принимать, учись любить загодя. Ты никогда не будешь идеальной мамой, ты будешь достаточно хорошей и просто лучшей для них.
15. Проводи как можно больше времени со своими родителями. Даже если обижена, даже если не понимаешь, даже если они совсем другие, чем ты. В один момент их не станет, и ты будешь жалеть обо всём сказанном и несказанном. Не жалей – люби. Люби изо всех сил и каждый день своей жизни».
Рассказать друзьям:
