Юлия Сианто – автор серии писем для мам, которые выходят у нас в Живых письмах для взрослых. Главное, что в ней поражает – это свобода. Юля ездит автостопом по России и по миру, живёт то в одной стране, то в другой всей семьёй. А ещё она любит исследовать жизнь, исследовать себя. В своём блоге Юлия честно, искренне рассказывает о своей жизни, в том числе и о материнстве.

Мне кажется, что чудесный способ, каким можно воспитать детей – быть кем-то, с которым тебе самому интересно.

Хотя Юля получила советское воспитание, но от своей мамы взяла умение любить себя и быть интересной самой себе. Она рассказала, как начинались её самостоятельные путешествия и откуда вообще взялись её свободолюбие и жажда к познанию мира. Впервые Юля поехала автостопом в Уфу в 16 лет, после выпускных экзаменов – она тогда жила в Челябинске. А ещё раньше, в 8 классе, самостоятельно сменила учебное заведение – перешла из надоевшей английской школы в физмат-лицей. То есть, уже тогда Юлия знала, чего хочет, и следовала за своим интересом.

Мы поговорили о том, как родилась идея написать «Письма маме». Когда у Юли родился сын, материнство её очень сильно удивило и изменило, и она до сих пор считает это самым сложным опытом в своей жизни. Когда ребёнку было около трёх с половиной месяцев, она выучилась на доулу, хотя позже поняла, что по своей натуре совсем не помогающий практик. Но обучение оказалось очень важным этапом – одновременно с этим Юлия начала писать в свой блог про материнство. Именно тогда появилась задумка доульских писем маме, в которые Юля вложила всё, что могла в смысле поддержки и теплоты.

В своём блоге Юлия пишет очень о многом: от депрессии и нейротрансмиттеров до танцев и свободных отношений. По её словам, все эти темы объединяет честность с собой во всех её проявлениях. Юля стремится к нормализации того, кто ты есть: не стыдиться себя, не загонять в рамки. Она против секретов, тайн, недоговариваний, недоосмыслений, непонимания себя, обобщений и за честность во всех областях жизни. Мы обсудили то, как дискомфорт помогает быть честными с собой. Юля говорит, что дискомфорт – это главный индикатор: он показывает, что что-то не так, и это достаточный повод начать действовать. Она утверждает, что не нужно терпеть просто потому, что так принято.

Я против секретов, тайн, недоговариваний, недоосмыслений, непонимания себя, обобщений. Я за честность. Я говорю про честность во всех областях моей жизни, которые у меня есть, которые меня интересуют в данный момент.

Мы поговорили о том, чем отличаются разные виды дискомфорта: связанного с тем, что человек не на своём пути, и связанного с развитием, выходом из зоны комфорта. Юлия говорит, что главное отличие – в чувствах. Это всегда страх, но при развитии результат действий привлекает, и человек знает, почему он этого хочет. Если же именно движение в выбранном направлении вызывает страх и отвращение, нужно бросать и уходить, и можно даже не знать, куда идти. Юля сравнивает эти два чувства с бурлящим океаном, который хочется покорять, и болотом. Если же человек привык жить умом, а не чувствами, то стоит ответить себе на вопрос, зачем идти за свой дискомфорт и преодолевать препятствия. Если ответа нет, очевидно, что туда идти не нужно.

У меня низкая толерантность к фрустрации. То есть, если я чувствую дискомфорт, если меня что-то не устраивает, что-то идёт не так, как я хочу – у меня этот индикатор очень чувствительный. Что-то не так, так не должно быть, и для меня это достаточный повод, чтобы начать что-то с этим делать.

Юлия рассказала о теории кругов внимания и кругов ресурса, по которой в центр внимания нужно ставить себя. Если сам человек не наполнен, он не может делиться ресурсом с кем-то ещё. Кроме того, фокус внимания на себе помогает найти опору, быть уверенным в правильности своего выбора. Юля говорит, что с детства знала: то, что она чувствует и хочет – однозначно правильно. Этому, как и любви к себе, она научилась у своей матери. На вопрос слушателей об эгоизме Юля ответила, что ей близка теория здорового эгоизма: все мы в первую очередь концентрируемся на собственном выживании, и в этом нет ничего плохого. Эгоизм – это выбор себя. Для Юлии выбор себя – это практически девиз. Мы поговорили и о противоположности эгоизма – самопожертвовании. Юля привела в пример собственного мужа-бразильца, который был воспитан так, что интересы семьи – это всё, а личные интересы вообще не берутся в расчёт. И он очень долго жертвовал собой ради семьи, пока не заболел от истощения ресурса.

Юлия рассказала о своём проекте «Истории из шкафа». Это закрытая группа в Фейсбуке, где участники пишут свои истории на заданные темы, например, о самом сильном духовном переживании или об измене, и могут прислать их через специальную форму, чтобы опубликовать анонимно. Человек может сам выбрать уровень публичности: опубликовать историю от своего имени, анонимно или вообще не публиковать. В группе – очень поддерживающая обстановка. Каждая история – обычно трансформация, путь героя. Выписывание собственных историй само по себе исцеляет, помогает присвоить этот опыт, эту трансформацию. Многим участникам важно также получить обратную связь, слова поддержки. Кто-то тренируется высказывать свои мысли в художественной форме, учится писать истории. Проект получился очень многогранным. Каждый получает оттуда что-то своё.

На вопрос слушателей, как Юля сама определяет себя, она ответила: «Я вдохновляю. Я прокладываю новые тропы. Я показываю, что так можно, я нормализую. Я говорю открыто о том, о чём, может быть, не принято. Я вдохновляю собственным примером. Я задумываю людей, чтобы они остановились и задумались о себе, чтобы моя история отразилась в них, в их историях, и они могли что-то о себе лучше понять».

Корзина

Корзина пуста.