Живые письма

Практика из писем

Практика из писем | Домашнее издательство Skrebeyko

Новогодняя лента – штука коварная. Кто-то греется на пляже, а ты достаёшь то одеялко, что потеплее, и ставишь чайник. Подаренные носки показывать в сторис тоже некомильфо, только что-то маленькое и ярко сияющее…

Я знаю, как это называется и знаю, что делать. Открываю одно из двенадцати Живых писем серии «Эмоции» Елизаветы Филоненко, читаю:

«Давайте признаем свою зависть. Не будем говорить, что с нами такого не бывает – это бывает со всеми. Изгнанная зависть гораздо опаснее зависти, в которой мы признались сами себе. Изгнанная зависть может начать как будто гнить внутри, принося страдания и отнимая силы. Но вынесите её на свет – и она сможет принести вам пользу.

Итак, вспомните:
– 10 людей, которым вы завидуете хоть в чём-то. Напишите всех, кто придёт в голову: знакомых, киногероев, политиков, исторических персонажей…
– 10 вещей, которые вызывают вашу зависть. Это могут быть поступки, черты характера, вещи, которые есть у людей.

Посмотрите на то, что получилось. Есть ли закономерности? Можно определить центры притяжения зависти. Кто-то больше завидует карьерным достижениям, кто-то материальным благам, кто-то развитым талантам. Что преобладает у вас?

Представьте себе, что центры притяжения вашей зависти – это что-то вроде стрелки компаса, которая указывает вам, куда направить силы. А сама зависть – сила, данная вам, чтобы работать именно в этих направлениях. Ведь зависть сжигает нас изнутри.

Прикурите от этого огня! Завидуете чужой внешности – займитесь своей, питаясь энергией зависти. Завидуете счастливой паре – работайте над отношениями, а не просто жалуйтесь или жалейте себя.

Завидуйте чужому дому – вложите труд в свой!»

Попробуете практику?

«Эмоции»

Прямой эфир с Елизаветой Филоненко и письма «Эмоции»

Вся серия из 12 писем стоит 500 рублей (включая доставку). Письма будут приходить раз в неделю в почтовый ящик. С ними вы проработаете гнев, найдете источники счастья, поисследуете эмоциональный интеллект.

Похожие статьи

Презентация писем в Санкт-Петербурге

Ольга Скребейко

Мы это сделали! Провели два квеста для детей в Екатеринбурге! 

Ольга Скребейко

Майский обмен открытками

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё