Живые письма

Практика из писем «Исследование сексуальности»

Исследование сексуальности | Домашнее издательство Skrebeyko

Покажу вам практику из серии писем «Исследование сексуальности»  Инги Адмиральской. Когда Виола пересылала мне текст, она написала – «вот тебе цензурная практика». Завлекательно, да? Сразу хочется посмотреть остальные.

Практика похожа на медитацию. Не знаю, как вы, а я одновременно читать и представлять не умею. Поэтому я наговорила её голосом. Выбирайте 5-10 минут спокойного времени, когда вас не потревожат, устраивайтесь поудобнее, берите ручку и бумагу (пригодятся в конце) – и приступайте. Вопросы из практики продублирую здесь, вдруг вам будет удобнеепотом пробежаться по ним глазами.

Важно! Это упражнение может оказаться дискомфортным и небезопасным, если в вашем опыте есть эпизоды насилия. Будьте аккуратны и бережны к себе – остановитесь, если почувствуете себя нехорошо.

Вопросы к практике:

Опишите, что вы увидели в комнате за дверью с табличкой «Сексуальность»?

Что для вас означают найденные артефакты? О чём напоминают?

Как каждый из них влияет на вас, ваши чувства и переживания, связанные с сексуальностью? Какую окраску придаёт? Какие возможности или, наоборот, ограничения приносит в ваши отношения с сексуальностью?

Возможно, после этого исследования вам захочется поразмышлять над своей историей, увидеть её более объёмно и проследить смысловые «натяжения» между разными её эпохами и периодами. Что-то, произошедшее в детстве или в подростковом возрасте, может и сейчас быть важным и ценным, а может пугать, стыдить и останавливать. Может привлекать и соблазнять. Предлагаю вытащить всё это из кладовки и рассмотреть. Важное – переместить на видное место, пугающее – разобрать и деактивировать, пользуясь взрослыми знаниями, опытом и здравым смыслом, манящее – потрогать.

Приятного исследования!

Рассказать друзьям:

Похожие статьи

Есть неразрешимая задача? Эти вопросы помогут

Ольга Скребейко

Понять и принять подростка

Ольга Скребейко

Гардероб желаний: избавляемся от лишнего

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X