Статьи

Посмотреть на декабрь новыми глазами

Посмотреть на декабрь новыми глазами | Домашнее издательство Skrebeyko

Для начала – немного теории и очень известная притча.

Один профессор вел занятие по философии у студентов. Он взял большой стеклянный сосуд и наполнил его большими камнями. Затем он спросил у студентов, полон ли сосуд. Те подтвердили. Тогда профессор взял упаковку камней кремния и высыпал их в сосуд. Кремний заполнил пустоты между большими камнями. Профессор снова спросил, полна ли емкость. Студенты согласились. Тогда он взял банку с песком и высыпал его в сосуд. Песок, естественно, заполнил небольшое оставшееся пространство. Профессор вновь задал тот же вопрос. Студенты единогласно ответили: «Да». Тогда он достал бутылку шампанского, вылил все её содержимое в сосуд, заполнив пространство, оставшееся между песчинками. Студенты рассмеялись.

«Я хотел бы, – сказал наконец профессор, – чтобы вы посмотрели на этот сосуд, какна прообраз вашей жизни. Большие камни – это важные вещи в нашей жизни: семья, здоровье, друзья и любовь; вещи, которые будут наполнять вашу жизнь, даже если вы все потеряете. Кремний символизирует такие вещи, как работа, дом, машина. Песок – это все остальное, мелочи. Если вы сначала в сосуд насыплете песок, – продолжал профессор, – не останется места ни для кремния, ни для больших камней. То же самое касается жизни. Сначала обращайте внимание на самые важные вещи. Расставьте свои приоритеты».

Один из студентов поднял руку и поинтересовался, а что же означало шампанское.

Профессор усмехнулся: «Я рад, что вы спросили. Оно должно показать вам, что как бы ни была тяжела ваша жизнь, в ней всегда есть место для бокала шампанского, отдыха и радости»

Есть один любопытный способ планирования времени и дел. Берите ручку, бумагу, распечатывайте планер на декабрь – и приступим!

Часть 1. Жизненные роли

Напишите список ролей, которые есть в вашей жизни. Например: я — жена, сестра, мать, владелец бизнеса, дизайнер, фрилансер. Пофантазируйте, вспомните давно забытые роли.

Если вдруг вы не написали, есть ещё самая главная роль — я сам/а. Она состоит из четырёх составляющих: тело, душа, разум, сердце.

Часть 2. Планирование недели

Посмотрите на список ролей, выберите из них пять-семь. Помимо регулярных (мама, жена, дочь) выбирайте те роли, которыми вы пользуетесь редко.

Теперь добавьте к списку роль «я сам/а». Все четыре её части.

Теперь смотрите на каждую роль по очереди и задавайте себе вопрос: «Что самого главного я могу сделать в этой роли в этом месяце?» Выбирайте по 1-2 «камню» на одну роль. Плюс по одному «камню» на каждую составляющую роли «Я сам/а».

Теперь надо «засеять» камнями весь месяц: на некоторые камни может уйти несколько дней.

Остальное время заполняйте «песочком», но главное внимание уделяйте главным вещам.

Попробуете?

Страница «Бесплатно» обновлена – добавились новые планеры и трекеры!

Похожие статьи

Терминаторы и любящее планирование. Прямой эфир с Наталией Франкель

Ольга Скребейко

Как я планирую: записать, структурировать, посмотреть сверху

Ольга Скребейко

Мечтайте масштабно!

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top