Хоумтерапия – термин и понятие, придуманное Натальей Будиловой, моей гостьей.
Послушать подкаст
Посмотреть запись эфира
Дом – отражение хозяина, голограмма нашей жизни. Как мы относимся к вещам, как мы держим дом – так же мы поступаем в жизни.
«Поскольку они продолжают выявлять и выбрасывать вещи, которые им не нужны, они больше не сваливают ответственность за принятые ими решения на других людей. Когда возникает проблема, они не ищут для нее никакой внешней причины или человека, которого можно было бы обвинить. Теперь они принимают собственные решения и сознают, что думать о том, какие действия предпринимать в любой ситуации, – по-настоящему важно. Отбор и выбрасывание личных вещей – непрерывный процесс принятия решений, основанных на личных ценностях. Избавление от ненужного оттачивает навык принятия решений». (Отрывок из книги Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»)
В эфире мы говорили о том, как уборка помогает лучше слушать своё сердце, прояснить цели и желания. О том, какие ценности отражает порядок.
Казалось бы, какие ценности можно найти в уборке? Мы обнаружили вот какие:
– свобода
– ясность мысли
– красота
– саморазвитие
Уборка как саморазвитие – думали ли вы об этом когда-нибудь? Если вы дадите себе немножко времени, какие ценности обнаружите вы?
Понравилась беседа? Вы можете поддержать наш проект, угостив нас кофе!
Что мы упоминали в разговоре:
- Живые письма «Маленькая хозяйка» Натальи Бутиловой
- Книга Натальи Будиловой на ЛитРес | в Лабиринте
- Нестандартные способы использования колеса баланса
- Мари Кондо «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей» (книга на ЛитРес | в Лабиринте |на Озоне)
- Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (книга на ЛитРес | в Лабиринте | на Озоне)
- Элизабет Гилберт: Большое волшебство (книга на ЛитРес | в Лабиринте)
- Шонда Раймс – обзор книги «Год, когда я всему говорила “Да!”»
