Статьи

Подсветите свой день

Подсветите свой день | Домашнее издательство Skrebeyko

Чтобы показать вам, что работа с письменными практиками может занимать 10 минут (а ценности принести на несколько часов), я сделала вот такой лист.

Заполните его и вы почувствуете:

– возвращение в «здесь и сейчас» из суеты и беготни,
– ощущение своего тела, заземление, опору,
– порядок в мыслях.

Поработайте с ним, 

– чтобы «просканировать», где вы сейчас и как,
– чтобы просмотреть прошедший день или неделю,
– чтобы запланировать день/неделю в ощущениях и результатах.

Другие десятиминутные практики.

Похожие статьи

Глубинные практики, день четвертый

Ольга Скребейко

Вопросы в подарок

Ольга Скребейко

Работаем с денежными убеждениями

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X