После бесконечных ошибок 404 и пропавших страниц мы обновили раздел с письменными практиками: удобные подборки, быстрый поиск, статьи на все случаи жизни. Ура!
Хочется перезагрузить и найти ресурс?
Страшно идти на новую работу?
Душа жаждет гармонии, а дисциплинировать себя все сложнее?
Ручка и бумага — мой ответ.
Заходите на новую страницу с письменными практиками — и пишите по pdf-инструкции или отвечая на предложенные вопросы.
А чтобы было проще — вот подборка ситуаций и практик к ним.
- «Боюсь» и «страшно» — «Три листа для работы со страхами»
- Непонятно за что хвататься в мире возможностей — «Список дел, которые не нужно делать»
- Срочно хочется обнаружить скрытый талант — «Палитра талантов»
- Вина, частые мысли о прошлом и «а если бы» — «Разгрузите ум»
- Не можется писать — «Как выйти из писательского ступора»
- Упадок сил — практика «Как вынырнуть из токсичного переживания», статья «Выгорание: что происходит с мозгом и как спасаться» и моя история «Как я вытаскивала себя из выгорания»
- Чем заниматься в жизни? К чему стремиться? — воркбук «Как ставить цели, к которым лежит душа»
- Семейные трудности — в помощь Байрон Кейти и статья «Четыре шага и переворот»
- Настроить связь с внутренним миром — воркбук «Глубинные практики»
- Жизнь на автомате — «Одно дело для себя»
- Найти перспективы и вектора развития — «Пять уровней стратегий в бизнесе»
- Где взять смелость, чтобы начать что-то новое — раздел «Спроси автора»
- Вернуться к реальности и пережить тревогу — «Когда тревожно, непонятно, сложно…»
Не нашёлся ответ на ваш запрос?
Заходите в обновлённых раздел, мы каждую неделю выкладываем новые практики-спасатели и упражнения-мотиваторы.
Обнимаю и дарю смелость писать!
