Письменные практики

Почувствуй год

Почувствуй год | Домашнее издательство Skrebeyko

Когда вы подведёте итоги уходящего года, спланируете год следующий (а может, и не подведёте, не спланируете – это тоже хорошо!), мы предлагаем вам нырнуть глубже. И прикоснуться к тому, как вы чувствуете этот самый год.

Задумывались ли вы о том, какой колоссальный пласт информации несёт в себе каждое время года? Глаза воспринимают цвета и формы. Нос ощущает температуру и качество воздуха. Что слышат уши: весенние трели или ноябрьское карканье в тёмной утренней тишине? Мы вскакиваем без будильника летним утром или всё время хотим спать, потому что темнеет уже в обед? Кутаемся и не хотим лишний раз идти на улицу или проводим там всё свободное и не очень время?

К органам чувств прибавляется пласт социо-культурной информации: завершение года в декабре, новый трудовой год в сентябре, длинные выходные в мае, тётушкин День рождения в июле… События, происходящие с каждым из нас в определённые месяцы, начинают ассоциироваться с  временем и формировать фон самого времени.

Но и это ещё не всё. Год хранит в себе многослойную информацию из образов, символов, архетипов, которые не всегда и представить можно, не то что дать им имена. Они копятся веками, смешиваются и дополняются, вбирают как чувственные представления, так и социо-культурную информацию каждого поколения. И каждый год, стоит смениться ветру, всё накопленное подымается вновь, заполняет пространство. Это только кажется фоном. На самом деле оно формирует немалую часть нашей жизни, а мы даже не замечаем, как это происходит. Вот почему так важно может быть знать и понимать свой личный цикл года.

Курс «Почувствуй год» создан для всех, кому интересно исследовать свои отношения с ритмами, разные состояния в этих ритмах, ловушки и ресурсы, которые скрываются за привычным до незаметности явлением: сменой времён года. Пройдя с курсом весь год, вы узнаете, как на самом деле воспринимаете разные месяцы и о чём они для вас, обнаружите своё время силы и время, которое хочет рассказать вам увлекательные истории, прикоснётесь к этим историям.

Вы пройдёте свой личный полный цикл в созвучии с циклом года, и это позволит явственнее осознать природу своего ритма. Ну, а знание своего ритма – это ещё одна степень свободы в этом мире.

Курс будет длиться все 12 месяцев. Но это не значит, что нельзя взять и пройти только 1 месяц. Или 3. Или в случайном порядке. Это никак не помешает вам познакомиться именно с теми темами, которые вы выберете. Вы возьмёте именно те части курса, которые будут наиболее актуальны именно вам именно сейчас.

Каждый месяц вам будет приходить на электронную почту короткий воркбук с заданиями. Вы сможете его распечатать и заполнять, когда удобно.  В завершении всех 12 месяцев обязательно будет интеграция опыта и затравки, как можно обращаться с открытиями в будущем.

Пространство нового года вот-вот откроется. Добро пожаловать в путешествие!

Автор курса – Юлия Гайдыдей. Юле слово:

«Я психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Окончила МГППУ, проходила курсы по нарративной терапии, получила сертификат в бодинамическом подходе, прохожу долгосрочное обучение в подходе биосинтез. Вела психологические группы «Круги на праздники Колеса года». Работаю с клиентами. Веду канал про базовые знания о процессе психотерапии на Яндекс.Дзен.

Хотя подождите. Всё не совсем так. Всё, что написано выше, правда. Просто не вся. По первому высшему, например, я программист и капельку лингвист, работающий много лет в IT. По творческому упрямству я писатель, публиковавшийся в разных изданиях. По неуёмному любопытству я вечный двигатель. По призванию и личному выбору я человек, возрождающий жизнь даже там, где, кажется, уже нет никакой надежды. 

Теперь картина немного полнее. А ещё я человек, у которого календарь был с детства одной из любимых игрушек. Разглядывая картинки с бегущими ручьями или золотыми рощами, я познавала важную истину: всему своё время. Всё уместно и прекрасно в свой черёд: яблоки в августе и шишки в январе, цветущие вишни в мае и задумчивая прозрачность в ноябре. Спустя многие годы тема сезонности поднялась в личной терапии. Я столкнулась с тем, что трудности в проживании конкретного месяца года и определённого состояния природы непосредственно связаны с теми проблемами, о которых шла речь в терапии. Так началось моё исследование связи сезонов и психологии.

С тех пор я не раз и не два прошла круг года, заполняя белые места на внутренних картах. Сегодня я приглашаю вас в этот путь вместе со мной!»

Загружаем...