Письменные практики

Почувствуй год

Почувствуй год | Домашнее издательство Skrebeyko

Когда вы подведёте итоги уходящего года, спланируете год следующий (а может, и не подведёте, не спланируете – это тоже хорошо!), мы предлагаем вам нырнуть глубже. И прикоснуться к тому, как вы чувствуете этот самый год.

Задумывались ли вы о том, какой колоссальный пласт информации несёт в себе каждое время года? Глаза воспринимают цвета и формы. Нос ощущает температуру и качество воздуха. Что слышат уши: весенние трели или ноябрьское карканье в тёмной утренней тишине? Мы вскакиваем без будильника летним утром или всё время хотим спать, потому что темнеет уже в обед? Кутаемся и не хотим лишний раз идти на улицу или проводим там всё свободное и не очень время?

К органам чувств прибавляется пласт социо-культурной информации: завершение года в декабре, новый трудовой год в сентябре, длинные выходные в мае, тётушкин День рождения в июле… События, происходящие с каждым из нас в определённые месяцы, начинают ассоциироваться с  временем и формировать фон самого времени.

Но и это ещё не всё. Год хранит в себе многослойную информацию из образов, символов, архетипов, которые не всегда и представить можно, не то что дать им имена. Они копятся веками, смешиваются и дополняются, вбирают как чувственные представления, так и социо-культурную информацию каждого поколения. И каждый год, стоит смениться ветру, всё накопленное подымается вновь, заполняет пространство. Это только кажется фоном. На самом деле оно формирует немалую часть нашей жизни, а мы даже не замечаем, как это происходит. Вот почему так важно может быть знать и понимать свой личный цикл года.

Курс «Почувствуй год» создан для всех, кому интересно исследовать свои отношения с ритмами, разные состояния в этих ритмах, ловушки и ресурсы, которые скрываются за привычным до незаметности явлением: сменой времён года. Пройдя с курсом весь год, вы узнаете, как на самом деле воспринимаете разные месяцы и о чём они для вас, обнаружите своё время силы и время, которое хочет рассказать вам увлекательные истории, прикоснётесь к этим историям.

Вы пройдёте свой личный полный цикл в созвучии с циклом года, и это позволит явственнее осознать природу своего ритма. Ну, а знание своего ритма – это ещё одна степень свободы в этом мире.

Курс будет длиться все 12 месяцев. Но это не значит, что нельзя взять и пройти только 1 месяц. Или 3. Или в случайном порядке. Это никак не помешает вам познакомиться именно с теми темами, которые вы выберете. Вы возьмёте именно те части курса, которые будут наиболее актуальны именно вам именно сейчас.

Каждый месяц вам будет приходить на электронную почту короткий воркбук с заданиями. Вы сможете его распечатать и заполнять, когда удобно.  В завершении всех 12 месяцев обязательно будет интеграция опыта и затравки, как можно обращаться с открытиями в будущем.

Пространство нового года вот-вот откроется. Добро пожаловать в путешествие!

Автор курса – Юлия Гайдыдей. Юле слово:

«Я психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Окончила МГППУ, проходила курсы по нарративной терапии, получила сертификат в бодинамическом подходе, прохожу долгосрочное обучение в подходе биосинтез. Вела психологические группы “Круги на праздники Колеса года”. Работаю с клиентами. Веду канал про базовые знания о процессе психотерапии на Яндекс.Дзен.

Хотя подождите. Всё не совсем так. Всё, что написано выше, правда. Просто не вся. По первому высшему, например, я программист и капельку лингвист, работающий много лет в IT. По творческому упрямству я писатель, публиковавшийся в разных изданиях. По неуёмному любопытству я вечный двигатель. По призванию и личному выбору я человек, возрождающий жизнь даже там, где, кажется, уже нет никакой надежды. 

Теперь картина немного полнее. А ещё я человек, у которого календарь был с детства одной из любимых игрушек. Разглядывая картинки с бегущими ручьями или золотыми рощами, я познавала важную истину: всему своё время. Всё уместно и прекрасно в свой черёд: яблоки в августе и шишки в январе, цветущие вишни в мае и задумчивая прозрачность в ноябре. Спустя многие годы тема сезонности поднялась в личной терапии. Я столкнулась с тем, что трудности в проживании конкретного месяца года и определённого состояния природы непосредственно связаны с теми проблемами, о которых шла речь в терапии. Так началось моё исследование связи сезонов и психологии.

С тех пор я не раз и не два прошла круг года, заполняя белые места на внутренних картах. Сегодня я приглашаю вас в этот путь вместе со мной!»

Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X