Авторы

Почему перевешивают ноги?

Почему перевешивают ноги? | Домашнее издательство Skrebeyko

Начало нового месяца – хороший повод подвести итоги месяца прошедшего. В этот раз вместо этого я размышляла о том, почему же за этот месяц на меня свалилось столько болезней и неприятного эмоционального самочувствия. О связи болезни и мыслей я знаю давно. А вот статья Аглаи Датешидзе – автора Tesoro notes сапфир – осветила эти мысли по-новому.

Частые болезни и упадок сил говорят о том, что мы своим вниманием (а значит, и своей энергией) не присутствуем в настоящем моменте, а находимся либо в прошлом, либо в будущем. Цитирую Аглаю:

«Древняя восточная мудрость гласит, что человека, который находится в прошлом своими мыслями, просто узнать, потому что он постоянно в печали. А человек, который своими мыслями находится в будущем, – постоянно в тревоге. И только тот, кто находится в настоящем моменте полностью, спокоен и весел. По исследованиям современных американских ученых (об этом я прочла в книге Колина Типпинга «Радикальное прощение») среднестатистический западный человек на 60% процентов в своих мыслях находится в прошлом, а на 10% – в будущем. Это значит, что внимания и энергии на настоящий момент остается только 30%. Это ужасно мало! И этого катастрофически не хватает организму для того, чтобы лечить себя. И тогда в теле накапливаются усталость и болезни.

Пребывание в настоящем моменте улучшает настроение, сохраняет здоровье и продлевает жизнь. Когда мы направляем свое внимание в свое тело, и в настоящий момент, то тело начинает лечить само себя.

Физиологи проводят забавные опыты. Если положить человека на весы (примитивные весы, похожие на детские качели) и уравновесить его там, а потом предложить ему подумать о ногах, то ноги начинают перевешивать. Это происходит потому, что в той части тела, на которую мы направляем свое внимание, усиливается кровообращение. То, на что направлено наше внимание, имеет свойство расширяться (и физически, и психологически).

Как же мы сами мешаем себе исцелить себя в настоящем? Мы это делаем, помня старые обиды и волнуясь о будущем. И пока мы так делаем, у тела нет сил лечить себя в настоящем».

Здоровья вам!

Похожие статьи

Письмо дочери

Ольга Скребейко

Танцуем вместе с Аглаей Датешидзе, автором блокнота «Дело в теле»

Ольга Скребейко

Время тонкими кусочками

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

Top