Планирование или построение системы нужно начинать с создания видения, большой картинки. Вот как предлагает это сделать Катя Иноземцева:
Шаг первый: аудит настоящего. Разгадку будущего ищите в прошлом. Вспомните и запишите всё значимое из прошедшего года. Распределите события и достижения по категориям и выберите лидера в каждой из них. Затем обязательно объясните себе свой выбор. После этого составьте колесо жизни – сформулируйте восемь ключевых сфер вашей жизни. Оцените статус каждой из сфер (по шкале от 1 до 10 насколько вы довольны этой сферой?). Проанализируйте, в каких сферах все хорошо, а где нужны изменения.
Шаг второй: тренируем мышцу. Составьте список «100 мечт». Составьте список своих желаний, которые вы хотели бы осуществить в ближайшие 5, 10, 50 лет. Напишите минимум 100 желаний. Это может оказаться совсем не просто. Мечты – это отражение нашей личности. Предел желаний определяет текущий предел нашего развития.
Шаг третий: от мечты к цели.
– Составьте личный хит-парад следующего года. Вспомните будущее! Запишите всё, что должно случиться с вами в новом году так, как будто это уже случилось. Разбейте по категориям, выберите лидера и составьте хит-парад будущего.
– Наведите фокус. Где фокус – там и энергия. Определите главную мечту из вашего списка ста мечт. Затем выделите одну сферу из колеса жизни – ключевую зону роста. Убедитесь, что они находятся в балансе.
– Превратите мечту в цель. Цель – это мечта, имеющая план. Составьте план, используя систему GROW (Цель – Реальность – Возможности – Действия). Разберите свою большую цель на промежуточные и определите им временные рамки.
Шаг четвёртый: находим ресурсы. Проведите «инвентаризацию» ключевых ресурсов: физические активы, люди, время, информация, способности. Определите критические, достаточные и обильные ресурсы. Подумайте – как можно использовать обильные ресурсы, чтобы получить ресурсы, которых недостаточно.
Шаг пятый: от цели к результату.
– помните о принципе маленьких шагов – небольшое, но регулярное движение по направлению к цели дает экспоненциальный результат. Вы – среднее арифметическое вашего окружения. Выберите 25 человек, с которыми разовьёте отношение в новом году. Заранее решите, что будете делать, когда будет тяжело и что-то пойдет не так. Чтобы держать фокус, решите, что сделаете «нерезким» в своей жизни.
– пользуйтесь формулой перемен Ричарда Бекхарда, она пригодится при постановке целей и в те моменты, когда почувствуете пробуксовку.
НхВхПШ >C
Неудовлетворенность текущим состоянием, умноженная на Видение желаемого будущего и Понимание первых шагов, больше Сопротивления переменам.
– визуализируйте главную цель: используйте техники визуализации, визуальные образы – наиболее короткое и точное напоминание о том, к чему вы стремитесь. Создайте коллаж мечты, поставьте вдохновляющую заставку на компьютер или телефон, напишите себе автоматическое письмо в будущее – используйте любые техники!
Создайте пошаговый план действий на 12 месяцев. Запишите для каждого месяца перечень ключевых задач, выполнение которых приведет вас к достижению целей. Используйте подготовленный план как дорожную карту на новый год.
