Завтраки с Tesoro notes

Отчёт о завтраках Tesoro Notes. Москва. Пермь. Питер.

Три города. Три ведущих. Три завтрака с Tesoro Notes. Мы приходим на них, чтобы в тёплой компании и уютной обстановке отрыть себе себя. Мы дарим энергию и получаем ещё больше. Мы становимся одновременно мягче и сильнее. Это наши места силы.

О том, как это было, рассказывают наши ведущие.

Наташа, Москва.

«Как прошел наш завтрак? По-моему, на лету )

Мы действительно были стремительны и страстны, говорили о страхах, писали об ограничениях, планировали по-другому.

Для меня этот завтрак был пит-стопом. Я ехала на него и, честно говоря, вообще не была в ресурсе. Так нельзя, я знаю. Но мы многое знаем и гораздо меньше реализуем, согласитесь?)
Так вот.

Через полтора часа, три чашки ройбуша, две практики в компании новых и ярких людей на свет снова высунула носик Наташа. Та самая. Смелая и готовая идти.

Спасибо участникам! Желаю им воплощения планов и азарта! До встречи!».

Маша, Пермь.

«Когда вечером накануне завтрака я открываю коробку Tesoro notes, я внимательно прислушиваюсь – кто же из 12-ти авторов начнет «разговор» со мной?

Когда утром прихожу в кафе, то чувствую себя как дома – уже такие знакомые сотрудницы пекарни, гостеприимная атмосфера, вкусная каша с вареньем.

Когда чуть позже приходят участницы, сначала мы знакомимся. Каждый раз это происходит по-разному. Сегодня делились, кто что читает или какие книги любит.

В списке оказались Д.Рубина и Л.Улицкая, Вебер «Империя Ангелов», Эл.Гилберт «Ешь. Молись. Люби», Фэнни Флэгг «Стоя под радугой» и др.

Потом «разминаемся» – пять минут свободное письмо. Оно помогает переключиться, настроиться, выгрузив из головы на бумагу все лишнее.

Затем выполняем практику. Вчера со мной «заговорила» Марина Гиллер и ее блокнот «Напиши себя». Автор предлагает в течение месяца каждый день писать «послание будущему себе» на определенную тему.

Я пронумеровала, получился список из 26 пунктов. Участницы случайным образом «вытянули» и десять минут письменно поразмышляли на темы:

• Вдохновение
• Критика
• Личный рецепт счастья
• За что я благодарна жизни
• Мои любимые недостатки
• Идеальный день

А потом поделились, как писалось? Что оказалось в фокусе внимания? Что, возможно, хочется сделать после этой практики, что воплотить?

И это обсуждение для многих участниц оказалось не менее важным, чем работа с упражнением. Потому что откликнулось своим – раз, два – навело на новые мысли.

Любопытно, а что читаете сейчас вы? И работали ли вы уже с блокнотом Марины Гиллер?

PS. Ждем пермяков через неделю – в следующую субботу на завтраке Tesoro notes».

Лера, Питер

«Я прихожу в кофейню на полчаса раньше, усаживаюсь за нашим будущим «письменным» пространством, заказывают чашку кофе и сажусь настроиться.

Я ещё раз прописываю план завтрака, оставляя место и для творческих внезапных посылов, и давая себе свободу выбора из «придуманных» практик.

В сумке лежит набор Tesoro, мои личные блокноты и карты таро. Я волнуюсь, всё-таки это мой первый завтрак. И всё-таки это «мечта сбылась».

Девочки приходят, мы собираемся в женский круг за квадратным столом. Мы знакомимся, мы все смущаемся, но все улыбаемся и раскрываем себя словами, жестами и мимикой.

Мы пишем 10 минут утренние страницы, фрирайтинг или просто вписываем всё, что в голове.
– Блин, я в ступоре, я туплю! – говорит Таня.
– Так и пиши, Танечка! – говорим в один голос с одной из участниц.

Дальше мы находим образ, с которым мы ассоциируем себя. И снова пишем. Но уже об этом образе. Раскрывая его, уходя глубже и находя новые полутона метафор.

— Ну что, как вам сейчас? — спрашиваю я и начинаю щуриться от ослепительных, но в то же время робких улыбок юных Писательниц своей жизни. Мы пьем чай, едим пирожные, делимся впечатлениями. Все больше и больше слов выходит изнутри и обретает смысл за столом. Всё больше и больше глаз разгорается внутренней радостью.

Мы позволяем делу случая выбрать нам и блокнот, и страницу с практикой. «Раскрой своё сияние!» –предлагает нам Лена Вяткина. И прежде чем раскрыть своё сияние, мы снова лезем в раскрытие этой метафоры, которая отозвалась внутри у всех! Даже у той, которая сдержанно молчала весь завтрак. Мы отвечаем на четыре вопроса и снова собираем свои впечатления в круг.

Было и сложно, и легко. Но самое главное, было ново.
– Я задала себе вопросы, которые никогда не задавала! — делится участница, а внутри меня бурлят танцы! «Оно! В точку! Работает!», думаю я про себя, а вслух выдаю «поздравляю с новыми находками».

Мы делаем заключительный шеринг, в котором я попросила каждую признаться себе в любви. У нас случился любовный не треугольник, а круг, в котором каждая нашла и новые вопросы, и новые ответы, и новые загадки своей личной женской души.

Мы благодарим, мы улыбаемся, мы договариваемся о следующей встрече.
А потом каждая уходит в свой мир, по своим делам, со своими сокровищами…
…которые собрали за этим воскресным завтраком с Tesoro Notes».

Три города. Три ведущих. Три завтрака с Tesoro Notes. Такие разные мы так похожи в своём бесстрашии и стремлении познать свой внутренний мир. Приходите открывать себя, мы ждём вас

Похожие статьи

Запустим год?

Ольга Скребейко

Зачем нужны завтраки с Tesoro notes?

Ольга Скребейко

Пишите, чтобы лучше понимать себя

Ольга Скребейко
Загружаем...

Здесь должна быть непонятная фраза про куки. Мы обязаны вас предупредить, что храним данные, которые вы вводите на сайт, для вашего удобства. Хорошо Читать ещё

X