У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro Notes рубин.
Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно нам.
Послушать разговор
01:05 Приветствие
02:15 Осознанный эгоизм, что это?
10:25 Хотеть – это жизнеутверждающе
16:00 Как понять свои желания?
18:53 Поверхностная и истинная радости
23:00 Про отношения
25:20 Родители, дети и сложные разговоры
33:35 Про предназначение
37:05 Как понять, что я развиваюсь?
40:00 Здраво оцениваем свои ресурсы
42:00 О воркбуке Анны для Tesoro Notes рубин
43:20 Блиц
Слушайте подкасты на Apple Podcast, Anchor, CastBox, Google Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.
