Подкасты

Осознанный эгоизм. Прямой эфир с Анной Бабич

Анна Бабич: осознанный эгоизм | Домашнее издательство Skrebeyko

У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro Notes рубин.

Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно нам.

Послушать разговор

01:05 Приветствие
02:15 Осознанный эгоизм, что это?
10:25 Хотеть – это жизнеутверждающе
16:00 Как понять свои желания?
18:53 Поверхностная и истинная радости
23:00 Про отношения
25:20 Родители, дети и сложные разговоры
33:35 Про предназначение
37:05 Как понять, что я развиваюсь?
40:00 Здраво оцениваем свои ресурсы
42:00 О воркбуке Анны для Tesoro Notes рубин
43:20 Блиц 

Слушайте подкасты на Apple Podcast, Anchor, CastBox, Google Podcasts, Яндекс.Музыке и вКонтакте.

Посмотреть запись эфира

Мы часто живем чужими хотелками, но помнить о своих желаниях очень важно! Особенно для осознанного и экологичного эгоизма. Именно поэтому подписчики Патреона в подарок ко второму выпуску получили практику о том, как разрешить себе хотеть.

А еще уже завтра для патронов выходит подкаст беседы с Никой Виардо, в которой я, гость, отвечаю на вопросы о письменных практиках.

Не терпится послушать? Станьте Патроном и ловите PDF-практики и другие подарки к каждому выпуску.

Похожие статьи

Про живую и настоящую жизнь. Подкаст с Антоном Нефёдовым

Ольга Скребейко

Как понять и исполнить свою мечту?

Ольга Скребейко

Мечтай, планируй, действуй, празднуй. Подкаст с Станиславом Гринбергом

Ольга Скребейко
Загружаем...